油揚げで　メンチカツ

ある日の晩ごはん
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・パン耳で　キッシュ
・サラダ
・油揚げで　メンチカツ
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みじん切りにした野菜とひき肉
油揚げに詰めて　サクッと焼いて

パリッとした油揚げで
ボリューム満点のおかず

いただきます　が　笑顔になる
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#晩ごはん#夕ごはん#おうちごはん#手作りごはん＃キッシュ#油揚げ#揚げないメンチカツ

FIKAさん♡
こんばんは♪

油揚げでメンチカツ　ナイスアイデアですね💡
揚げてないからカロリーオフだし、油揚げを使ってあるから　揚げたような美味しさも😋
揚げ物大好きだけど、後の掃除も大変😣
これなら焼いてるから掃除も楽チン😄
ボリューミーでおかずにもお弁当にもいい👍👍👍

オーロラさん、こんばんは🌃
コメント、ありがとうございます😊
気づかずに、失礼しました🙇‍♀️

油揚げ、思いの外、良かったです✨
ボリュームもあって、お腹いっぱいになりました♪

よかったら、試してみてくださいね☺️

こんばんは😃
真似っこさせてもらいますね✨✨