本日の楽菜デリプレート お揚げのグラタン 大根とコンニャクの梅酢ヴィネグレットソース 白菜とキャベツのいとこ煮 スープ エコライフカンパニーの八分つごはん　みずのわ特製の黒米入り or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』