チキンソテー＆ナスと厚揚げ

トマト🍅＆バジル🍃＆液塩麹で漬けたチキンソテー
働き者の「塩麹」がお肉を柔らかくしてくれました(灬˘╰╯˘灬)

厚揚げとナスに「ヤマサ昆布つゆ」をまわしてレンジで15分チンでサッパリ風味🎵

miniちゃーん(*´▽｀*)

こんばんは😉💗

チキンソテー美味しそー＼(^^)／
お肉大きめだねー😊💕💕💕

塩麹ってほんとに万能だね😉💗
トマトもキレイに並べてさらにサッパリ感を演出…

茄子は厚揚げも間に挟んで交互にキレイに並べたね( ´艸｀)ﾑﾌﾌ

かけて、レンチンするだけ…
とても、そう見えないよ😍💕💕💕

夏野菜が徐々に登場だねー( ´͈ ᗨ `͈ )

わ～～めちゃ食欲刺激される～～(●＞ｖ＜●）♡
チキンラブ同盟に加入するくらい？（笑）大すき♪

周りにやっぱりお野菜たっぷり♪
minipicnicちゃんの見てからお野菜採るように心がけるようになったよ＾＾

塩麹お肉柔らかくなるよね٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

そしてお茄子と厚揚げの昆布つゆレンチンもめちゃ
さっぱり食べれて
これも女子が食べたくなる１品だね～～ｷﾗ*｡･+(*ﾟ∀ﾟ*)+･｡*ｷﾗ

桜央里ちゃん🌸おはよう

塩麹が一番チカラを発揮するのはチキンだね〜❣️
ホロホロ柔らか間違いなし🎵
少し焦げちゃったけど…美味しかったよ☺👌

夏らしい暑さのGW〜〜
ビール🍻が美味い😋
今も外はカンカン照り…
夫は庭掃除してる〜〜灼けるぞ〜〜❣️

今日も元気に٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

マルクちゃん🌸おはよう

チキンラブ同盟❤️
私も大好き(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

なにげにナスを3本スライスして、厚揚げ二枚をスライスして…
交互に並べていったら…
嗚呼、神がかり❣️
なんと同じ枚数でした🎵大袈裟（笑）
偶然だけど神がかりだと思えば楽しめるよね〜(#^.^#)

今日も元気いただき佳い日に٩(๑❛ᴗ❛๑)۶