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8枚切りの食パンを細かく刻んだ野沢菜としらすを鰹節と醤油で炒めて、ごま油で焼いたもの。
パリっと表面がしていて、野沢菜のシャキシャキ感としらすの旨味、ごま油、醤油の香ばしさがあった。
#トースト #食パン #惣菜パン #保存食/常備菜
#焼く/炒め物 #魚料理