2022/04/14 鶏手羽中と新牛蒡の甘酢炒めのお弁当

2022/04/14 鶏手羽中と新牛蒡の甘酢炒めのお弁当
#お弁当
#温かい味噌汁
#鶏手羽中と新牛蒡の甘酢炒め
#筍と竹輪の煮染め　#春菊のお浸し　
#新玉葱とカニかまマヨネーズ和え
#デザートはオレンジと苺

おはようございます～。今日はおかずの量かが凄い！！炭水化物控えめ？！😅手羽中ってスーパーで時々しか見ないです。見つけたら買って甘酢炒めにしてみます〜

おはようございます😃

これは、手羽先の先端を切り落とし真ん中を縦に真っ二つに切って骨1本ずつにしてあるの、を買ってきました。手羽先を買って自分でカットしてもいいと思いますが、手間がかかるので切ってあるのを探す方がいいかな🤔お肉にまぶす粉は強力粉がお勧め！

昨日ようやく筍をゲットして、早速お弁当に入れました。👍🏻🤗

ご飯を限界まで減らしても満足感は大事😅🥬🧅🥕🍅野菜を多く、でも大好きな果物はやめたくない、という難しい夫からの課題です。😞ﾒﾝﾄﾞｸｾｪ〜😩

ありがとうございます。手羽先のワザ！了解しました！お腹いっぱいになったら、ご飯減らしても満足できまもんね。うちの旦那にも、そう伝えてみます😁