野菜とお肉のもち麦チャーハン|なみさん

手料理

2016/11/12
742

野菜とお肉のもち麦チャーハン

食べられる植物フォトコン

レシピ

材料・調味料

アスパラ３本

パプリカ黄 1つ

黒毛和牛 100ｇ

玉ねぎ半分

人参小1本

もち麦 1合の半分位

米油

塩コショウ

香味ペースト

作り方

1: 黒毛和牛を細かくカットする。
フライパンに米油を入れて黒毛和牛を入れて炒める。

アスパラ、パプリカを細かくカットして、玉ねぎ、人参はみじん切りしてフライパンに入れて炒める。

塩コショウ入れて炒めたら、もち麦を入れて炒める。

味見して足りなければ、香味ペーストを追加して味付けする。

いただきまーす٩(๑^o^๑)۶

みんなの投稿 (1)

: なみ

ご飯が少なくても、野菜を入れれば沢山食べれます！特盛チャーハンでした！

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