黒豚のパン粉焼き(初タニタメニュー)ひじき、切り干し大根、お豆腐の炒め煮、オクラ納豆♥

ヘルシー！話題のたにたですね！おいしそうです( b＾ｪ＾)bひじきの煮物だいすきなんです(*´ｪ｀*)でも煮物って難しくて苦手です(；ﾟｪﾟ；)ついつい甘くつくってしまうんですよね(´；ω；｀)

To: canamin さん、遅ればせながらタニタ本を買ったので初めて挑戦してみました(*˘▿˘✽)ひじき美味しいですよね♪味付けは最初は本だしとお砂糖少しで煮込んで、柔らかくなってからお醤油を入れて味を見てからめんつゆを足したり…とテキトーです（笑）みりんを入れる時もあるんですが今日は入れませんでした。煮物は冷めて行く時に味が染みるそうなので煮込む時は割と薄めの味付けにしてます(oˆᴗˆo)