おこげ❗️＂炊き込みごはん＂ (海老、鶏、ツナ･･･)

#炊き込みごはん
#かつお出汁
#7分づき玄米
ランチ用に急遽炊き上げました。
二度炊きでおこげタップリに仕上がりました。
具材は有り合せで海老、鶏肉、ツナ缶、舞茸、しめじ、牛蒡、人参、油揚げでした。