切り干し大根のシーチキン和え～☆

こんばんは➰
オリーブオイル 活用術より～
切り干し大根のシーチキン和えを作ってみました。😊

大根よりも 甘味があり栄養価も良くて
食物繊維も豊富な切り干し大根❤
さっぱりいただきました。☺
私は倍の量で作り 常備菜に。

ゆみしゃーん💞
切り干し大根とツナ꒰✪ૢꇵ✪ૢ꒱ෆ⃛ෆ⃛ೄ
こりゃ食べてみたいや〜ん😍✨
ツナ大好き〜((´∀｀*))
これやったらいっぱい食べらる😋
食物繊維取らないと…(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
頑固なお腹も困ったもんや〜笑

もんもしゃーん😊おはよー☔

今日から天気悪くなる(*￣∇￣)ノ
昨日は⛳お疲れちゃん☺

あれから きつかったやろ～💦
頑張って仕事して、偉い偉い😉

今朝も残りを食べたよ。😋
これに、ゴーヤ入れようか、思ってたん、でも止めた。(≧▽≦)笑

あんまり溜まるとミキちゃんみたいになるよーー。😅笑

良い週末を～＼(^o^)／💕
ありがとう❤

切り干し大根の臭みというかエグミ、オリーブオイルが消してくれてほんと合うよね✨この味付けも興味津々だわ💕

咲きちゃん😃✋

そちらも☔かな。

切り干しはゴーヤより👍(≧▽≦)(笑)

オリーブオイル入りだし、酸味が入ってるから さっぱりいただきました。
作っておくと、何かと便利。
また、残りを🌃🍴食べるヨ(^_-)❤
ヘルシー✨

リスナもありがとう➰❤☺

ユミちゃんこんにちは〜😊

切り干しの炊いたんも好きやけどサラダも好き⤴️
これも美味しそう😍😍

こんにちは➰(*^ー^)ノ♪

普段は私も切り干しは炊くけど…

サラダに使ってもおいしぃ。
聞いてたんよね。
ちょうど レシピあったから 材料も
あったし。😄

倍の量 出来た😆(笑)
保存可能だから、タッパーにいれて
冷蔵庫へ。

今朝食べたら 味がしゅんで美味しかった❤
お試しに。是非➰(*^O^*)
千尋姐さん リスナもありがとう(*´ー｀*)💕

切り干し大根の　コリコリが　なんとも　言えんぐるい　うまか　久しぶり　食べたいけど　他の材料あるけん　作られん
(ToT)

えっ😳切り干し大根とシーチキン✨‼️
これは思いつきませんでした、、、！メカラウロコ。オリーブオイルとあえるんですか？美味しそう😍

わ〜😍切り干し大根のサラダ好き💕
オリーブオイルとポン酢にレモンでさっぱりなんだね〜〜😍
今度やってみるね〜〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

ゆみさん、はじめまして✨
ことりちゃんが、ゆみさんのを参考にして、切り干し大根のシーチキン和えを作っていたので、私も作ってみました💝
美味しかったです😋

おはよう(^-^)/

切り干しのサラダ 初めて食べた。😅

切り干し、ツナ 美味しかったヨ➰(*^▽^*)

えりちゃん☺

お返事が遅くなりました🙏💦

おはよう☀

オリーブオイルで あっさりと😉
切り干しのサラダは常備菜に👍

沢山作って 冷蔵庫へ➰❤😊
おいしぃよ。

えりちゃん ありがとう😌💖

Mayちゃん(^-^)/

おはよう☀ 大変 返信が遅れております(^^;💦 ごめんネ～🙏

ほんとに、あっさり 食べれる
切り干しサラダ😃
お試しにどうぞ(^_-)💗💗💗

Mayちゃん いつもありがとネ😊

ロコタンちゃん💗

こちらにコメントもありがとう(*´∀｀)

さっき、見てきました。
美味しそうな 仕上がりに(*≧∀≦*)👍

作ってくれてありがとう❤

ゆみちゃん！
よろしくね〜〜

わ～い食べ友➰❤にしてくれて
ありがとネ😊💓💓💓

また ロコタンちゃんとこ遊びに行きますネ～(*^▽^*)✋

ゆみちゃん😄✨✨✨✨
こんばんは🎵
お久しぶりです(^_^;)


切り干し大根にシーチキン何だね♡美味しそう（≧∇≦）
またまた作りたくなって来たよ〜‼︎

ヒロちゃーーん～(*^ー^)ノ♪

沢山のもぐリスを😳😌💖💖💖
ありがとう(*´ー｀*)

あ、こんばんは😅✋
切り干しにシーチキンを加えた さっぱり和えなんだよ。😃

常備菜に👍
季節的に もうお弁当に入れても大丈夫
～😃 夏場はね 切り干しは、、😅
切り干しある時にでも どーぞ～❤

これ🌟っと😊
切り干し大好きです💕

うわ、早速見に来てくれてありがとうです。😊🙏💖

切り干しサラダみたいな感じです。😅笑

リスナもありがとう～❤