しらすおろしｻﾗｽﾊﾟ

糖質50%
ｵﾌｽﾊﾟｹﾞﾃｨに
ﾉﾝｵｲﾙ青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
しらすとSDおろし
たっぷり💕


気持ち
ﾍﾙｼｰｻﾗｽﾊﾟ


からの


写真上部に
うすら写って
おるのは


また
しても
よー懲りも
飽きもせず
作った


ﾌﾗｲﾊﾟﾝのまま失礼します
里芋ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰwww


や


でも私ちゃんと
学んだんです!!!!!!!!!!!!
ｹﾞｯﾄしたんです!!!!!!!!!!!!


前回の
10皿分ならぬ
約半量6皿分の
ﾊｳｽさんｸﾘｰﾑｼﾁｭｰの
素を!!!!!!!!!!
(Byｾﾌﾞﾝ


隣に安いｾﾌﾞﾝPBの素が
あったにも関わらずﾊｳｽさんの
選びましたのよ( ´•౪•`)ｳﾌ♡
←ｼﾚｰっとまた媚び
だしたぞwww


相変わらず
ねっとりほっこり
やさしーうまい
\( ˆPˆ )/💕


ｼﾁｭｰごはんが好きすぎるもんで
朝ごはん楽しみに明日からの
週末3連勤早起きして
がんばれそです
💪💪💪


ｶﾝﾊﾟｰｲ

まりりーん🎵
こんばんわー🌙
今日も1日お疲れさまっ🙌

わぉ💗糖質オフスパ🍝
しらすとSDおろしって最高の組み合わせ‼️
これだけでも飲めるわー🍺

ちょ、もう上に白いの見えとるし🤣
クリームシチューめちゃ好きやん⁉️
そっか、PBとかだと少し少なめのもあるやねーって、それ買わんのかーい‼️

忙しい週末に向けて、体力つけなきゃね💪
まずはシチューで身体温めてねー‼️

エンドレス6皿‼‼‼ 冬が終わる頃嫌われやしないか！？

しらすおろしサラスパ
美味しそう(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

さっぱりヘルシー！
そしてSDも消費出来て
(・∀・)ｲｲﾈ!! ｻｲｯｺｳﾀﾞﾈ!!

そして
クリームシチュー再び
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!
おっ！
6皿タイプがあるんだ～！
セブンの安い素に浮気せず
ハウスさんのを買う
ハウス愛！！

次にハウスのモニターがある時は
当たりますように🙏
ついでに私も当たりますように
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

SD生活～🎵
ヘルシー且つ美味しそうなパスタ💕
クリームシチュー僕毎日でも食べたいわぁ😍

ご無沙汰してます~ごめんなさい🙏

SD＝萎びた大根〜見たよ🤣

ヘルシーなパスタにフライパン🍳でチラ見えのシチュー😍

ハウスさんのクリームシチューはロングセラーだもんね〜美味しい👌

週末土日〜玉砕勤務遂行祈る🤞

まりおさん♡お疲れ様です!!

SDおろしとしらすで
うまそうなスパゲティ🍝
糖質50%があるんですね♪

からの
里芋のクリームシチューも
むっちゃ(・∀・)イイネ!!
あのねっとり感が
私もじゃがいもより好き♡♡

週末勤務頑張ってくださいね！

えらい‼️
糖質カットのパスタ麺で、
へるすぃーｽﾊﾟｻﾗ👍

そこにしれっとSDおろし🤣
まだ残っておりましたか…SD

お、シチューが余りそうじゃん⁉️
明日の弁当に欲しいじゃん‼️
そっちまでもらいに行ってたら
明日遅刻じゃ〜ん😭

里芋のｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ😋
いつか嫁に作ってもらいたい
（自分ではつくらんのかw）

ハウスさーん！
そろそろ気づいてやって〜
(((>∇︎<)))ｶﾞﾊﾊﾊ

ではでは、明日から頑張って👍
おはよーさん(*´∀｀*)

糖質ｵﾌｻﾗｽﾊﾟで
気持ちﾍﾙｼｰからの
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰなかなか高ｷｬﾛですよね
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

さらには
ｶﾗﾑｰﾁｮまで食って
12時間寝てやりました
からの今からｼﾁｭｰごはんで朝ごはん
←完全なる🐷ｺｰｽ

おはようございます

10皿分のあとの6皿分
やはり少なく感じて
さみしい~~~(ﾉд-｡)ｸｽﾝ←ﾋﾞｮｰｷ

おはようございます

ありがとうございます!

今回のSDなかなかの
しなびれ具合だもんで
おろすの気持ち楽でした
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

この重たい愛💓💓💓💓が次こそは
伝わりますように`L_` )ｸｸｸ←ﾊｳｽさん逃げて

12時間睡眠中で
昔好きやった人が2人も
出てきてｺｰﾌﾝ冷めやらぬ朝www

おはようございます

SDおろしもふつーに
ｲｹました👍👍👍

ｻﾗｽﾊﾟが
ﾍﾙｼｰをいいことに
がっつりｸﾘｰﾑｼﾁｭｰからのｶﾗﾑｰﾁｮまで
食った挙句12時間爆睡な
完全なる🐷ｺｰｽ

からの
おはようございます

いえいえ~~~
私もなかなか
伺えておらず
すみません💦

SDによるSD生活ｾｶﾝﾄﾞｼｰｽﾞﾝ
地味にｺﾂｺﾂ消費しております💪💪💪

๑꒪▿꒪)-_-))ｳﾝｳﾝｳﾝｳﾝ
もうこのﾊﾟｯｹｰｼﾞから
ﾎｯとする安心感のﾊｳｽｼﾁｭｰ

ｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰは2回落選したけど
ﾊｳｽ愛は止まりません💋❤️←ｽﾄｰｶｰ気質

おはようございます

((●´ω｀)ﾉﾊｲｯ
はごろもの
糖質50%ｵﾌｼﾘｰｽﾞ
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨもﾍﾟﾝﾈもﾌｼﾞｯﾘも
違和感なくふつーにうまいので
ずっと愛用してます💕

朝ｼﾁｭｰごはん3連ﾁｬﾝ
まかないうどん3連ﾁｬﾝで
週末3連勤乗り切ります💪💪💪
←我ながらよー飽きずに気持ち悪いわー笑

おかちさんもﾌｧｲﾄです( ✧Д✧)ｶｯ!!

おはようございます

SD2本目ｾｶﾝﾄﾞｼｰｽﾞﾝ
まだまだあと3分の2は残ってますよー
いつｻﾖﾅﾗしてもおかしく
ないしなびれ具合で
(≧∇≦)ﾌﾞﾋｬﾋｬﾋｬ

こっちまでもらいくる労力あるなら
自分で作っちゃってくだせー笑笑

次回こそﾊｳｽさんにこの重たすぎる愛が
届きますように💋←ｽﾄｰｶｰ気質

ｼﾁｭｰごはんたらふく食って
いってきまーす💨💨💨

ﾅｶﾞﾏﾝさんもあと2日
ﾌｧｲ!! (∩`ω´)⊃))ｼｭｯｼｭｯ

おはようございます

まりおｼｬｰﾝ
おはよです♡

SD活用がんばってますﾈｰ
ヽ(´▽｀)/ﾜｰ*°

大根おろしイイですﾈ👍
SDたっぷり減りそう😁
あの立派にそびえ立つ
トーテムポールSDも
画になりますｰ🎶
あたしもやってみたいﾅ
( ˙꒳​˙ )ｳﾝ!!¨̮⑅*

まりおｼｬﾝ週末3連勤
ファイトですｰ✊🏻🔥

寝坊の今朝、ご飯炊く時間ねぇ💦
と思いながらここ来たら、クリームシチュー❣️
そーじゃん！ハウスの顆粒シチューあるじゃん😆
って、助かったー‼️
ありがとう、おはよー☀

糖質オフスパの食べごたえは如何に？！

私、マヨネーズも1/2が物足りない人なのでwww

もはや意地になっております
SD生活ｾｶﾝﾄﾞｼｰｽﾞﾝ
(≧∇≦)ﾌﾞﾋｬﾋｬﾋｬ

でも淡白な大根ゆえ
いろんな味や食感で楽しめるので
飽きはせずこのまま無事に
ﾌｨﾅｰﾚ迎えられます
ように🙏🙏🙏

ﾄｰﾃﾑﾎﾟｰﾙSD←
fumiさんもぜひに~~~♪

お互い週末勤務
ﾌｧｲ!! (∩`ω´)⊃))ｼｭｯｼｭｯ

おはようございます

助けになれて
光栄です(｀•౪•)✧ｼｬｷｰﾝ

て
米炊く時間はなくて
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ作る発想が
すごいわー😂😂

はごろもの糖質50%ｵﾌｼﾘｰｽﾞ
ちょいお値段ははりますが
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨもﾍﾟﾝﾈもﾌｼﾞｯﾘも
違和感なくうまくて
激ｱﾂです👍👍👍

おはようございます

お疲れさま😌💓

ノンオイルドレッシング
50％OFFスパゲッティ
SDおろし
しらす　　

ヘルシースパです👌
小さい箱のクリームシチューあったんだ🎵

おつかれさまです!

ﾍﾙｼｰｽﾊﾟを
いいことに
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰがっつり
からのｶﾗﾑｰﾁｮまで食ってしもた
昨晩(ヽ´ω`)ﾄﾎﾎ･･
からのがっつり
ｼﾁｭｰごはんで
朝ごはん🍚

🐷化が止まりません
ｲﾔｧｧｧｧｧｧｧｧ

まりおちゃん、こんにちは😃
ヘルシーなサラスパ🥗
美味しそう😋
シチュー6皿タイプがあって良かったね👍💕
シチュー食べたくなって来た😋

ありがとうございます!

ﾍﾙｼｰｻﾗｽﾊﾟを
いいことにこの後
爆食いしてしまい
ましたが(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

ｼﾁｭｰ食いたく
なりますよ(*´ｪ` )(´ｪ｀*)ﾈｰ
私もすでに明日の朝のｼﾁｭｰごはんが
恋しいです💕←まだ今夜の
つまみも食ってねーwww

今日も
おつかれさまです!
ｶﾝﾊﾟｰｲ🍺🍺🍺

おー！👀

しらす使いな サラスパ！(* ﾟ∀ﾟ)

早く スナップ覗いてたらしらすあったのに〰️ 笑

ノンオイル青ジソドレなら 我が家にある うちのお母さんの専用ドレッシング
🤣

サラスパ 食べたくなる！
マヨ使わないからヘルシーやね😃

お母様専用www
ま、私も実質一人暮らし
私専用ですがwww

さっぱりうまいかつ
ﾍﾙｼｰですよ(*´ｪ` )(´ｪ｀*)ﾈｰ

今日は初の月末恒例ﾄﾞﾗﾓﾘｶﾞﾗﾎﾟﾝ
参加してきました💪←前回はｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞｶﾞﾗﾎﾟﾝ

結果は!!!!!!!!!!!!!!

まあそう甘くはないですね
ﾁ──(´-ω-｀)──ﾝ

今日も
おつかれ
さまです!!
ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

😱💦💦💦ドラモリｶﾞﾗﾎﾟﾝ 忘れてた〰️💦🥲

バイト帰りに行こかな。😓

明日までよね？
ヤバ ３回回せる😅

明日までやん！

(^o^;)

明日行こ。😂

まりおちゃんは今回はティシュ？！
次回頑張ろ(^3^)/♡

4回回して
黄色ｷﾀ━━━━┌(┐_Д_)┐━━━━ !!!!!

ﾊﾟｯｸﾝﾁｮでしたwww

Yumiさん
今夜ﾊﾞｲﾄなのですね
土曜夜忙しいとは思いますが
ﾌｧｲﾄです💪💪💪

帰りにﾊﾟｯｸﾝﾁｮ当たりますように♡笑