祝1300✨智ちゃん2品💖かぼちゃとお豆とツナの簡単味噌レモンサラダ💛💚❤とひじきと納豆のマリネ✨リピリピリピリピ

智ちゃんー、遅くなったけど1200投稿おめでとう💖今日は大好きな智ちゃんのお料理から2品作りました。
智ちゃんのお料理は野菜を使っているものが多くて、野菜大好き人間としては重宝しているよ💖
このかぼちゃのサラダ、旦那が美味しい美味しいって食べてたー。ツナの旨味と味噌の塩気が絶妙にマッチ💕もう一品は納豆のマリネ、これもヘビーにリピしてるよ💖ほんと簡単ですぐできてヘルシーだから大好き😊いつも美味しいレシピありがとうねー💕
昨日はお友達のサプライズ結婚パーティーで盛り上がって踊りまくりの笑いまくりでした✨幸せな空間最高‼️
そして1日見ないと皆さんの投稿に追いつけておりません💦ゆっくり回りますのでよ

よろしくでーす✨
今日もお疲れ様でしたー💕

咲きちゃん〜忙しいのにお祝いつくフォト泣けるぜーい😭
1300投稿だけどねー爆笑

私、野菜大好きだから必ずいれるんだよね♪
気に入ってもらえてめっちゃ嬉しい💕💕💕

お友達の結婚パーティーめっちゃ盛り上がったんだね♪
咲きちゃんの踊ってる姿みたいよー✨

これからもよろよろよろしくね💕
素敵なつくフォトありがとう🎵

ぎゃー😱😱😱間違えた‼️
1300おめでとうー😭😭😭
すまぬすまぬ💦コメント編集機能あればいいのにといつも思うわー💦これはタイトルに入れて直しておくね（笑）
こちらこそいつも助かってるよー💖ひじきと豆は智ちゃんのレシピに知り合ってから常備しないと落ち着かなくなってしまったほど。
今後もよろしくねー💖来てくれてありがとう💖

そんな投稿数なんか気にしないよー笑
作ってくれて嬉しい💕
しかもリピなんて〜〜ありがとう🎵

⇑初っ端からウケる（笑）😂
智ちゃん1300、1300投稿おめでとう❤🍺❤🍺❤🍺❤
代わりに2回数字言っといたよ✌😁
こちらのかぼちゃサラダの方は私作った事なかったから、知れて嬉しいな❤今度作ってみよう😃
ひじきと納豆もお手軽で美味しそう✨✨😆
昨日のお友達の結婚パーティーはサプライズだったんだね🎵それは楽しそう🎶😍
咲きちゃんダンス❤見たい見たい❕一緒に踊りたーい💗💃💃💗

咲きちゃんこんばんは〜😊
コメント読んでタイトル間違えとるがなって思ったらコメントが間違いやったんや（笑）


ホンマにトモコちゃんレシピはありがたいよな〜⤴️なんちゃってダイエットもあってかヘルシー料理、野菜料理多いから😁😁



サプライズの結婚パーティーなんて想像しただけで幸せな気分になるわ💕💕💕楽しい時間を過ごせて良かったな🎶🎶😄😄

実はひじきのサラダもここ数日朝の常備菜になってるよー💕ヘビリピ✨

真希ちゃんー😂やっちまったよ（笑）なんか呪文のように1200だ、1200って思ってたんだよね😂
フォローありがとう💖
どっちも美味しいんだよー、ほんと。納豆のは何度も作ってる💕夜に納豆食べるといいって言うし、ほんとに簡単すぎるくらい簡単で美味しいからさー💖
私のダンスね、キレが良いってよく言われる（笑）初めて見た人はびっくりするね😂かっこいいダンスというよりは、どちらかというとウケる感じかな😂
真希ちゃんとはチークダンスね😍

千尋さーん😂もう私やっちまったよ😂
そーなの、レモンや酢、野菜が多くてこれらの食材が好きな身としてはほんと助かるレシピたくさんで✨
うん、ほんと当人たちはその場まで気づかなくて、友人が沖縄や金沢、東京からもその子のために集まってね、めっちゃ泣いてた😊持つべきものはよき友人だなとしみじみ感じた日だったよ✨

カリスマ主婦のTomoko さんのお料理、私もリピリピばっかだよー。
かぼちゃのサラダは、あのマリネと違うやつだー。
これ見逃してた！
ツナ、味噌でおいしそう！🍺🍴(￣▼￣*)ﾆﾔｯ
結婚パーティー、楽しくて良かったねー。
もうさっぱり結婚式なんてないよー。
幸せな空間、最高だよね。
♪└(￣◇￣)┐♪└(￣◇￣)┐♪└(￣◇￣)┐♪

しょうこちゃん、見に来てくれてありがとうー💕💕
ツナと味噌ってなかなか合わせないよね、さすが智ちゃんだわなー✨
これもまた常備菜にも良し、お弁当にももちろん良しで美味しかったよー😊
ほんと年々結婚式に出ることも減ってくるけど、あの幸せオーラ全開の空間は最高に幸せな気持ちになるよね✨

咲きちゃん♡
私もウケた〜😂
ともこちゃん1300✨✨✨
ともこちゃんの2品！
私もカボチャのも美味しそうだし、ひじきと納豆はすぐにでも食べたい感じ😋😋

お友達のサプライズパーティー💕
サプライズは大成功だったみたいだね😊 幸せ空間💕いいな〜💕

ほんと私もともこちゃんレシピにはお世話になりっぱなし～♪この南瓜のも美味しいよね♪!(^^)!　思いつかないような組み合わせで勉強になるわ～～(^^♪　　私も咲きちゃんのキレのあるダンスみたい～～(笑）

咲きちゃ〜〜〜〜〜〜ん💕
😂😂😂😂😂😂
やっちまったなぁ〜😂👍
昨夜の楽しかった酒🍻が残って
いるんじゃな（≧∇≦）💦

結婚パーティー💓
なんていいなぁ〜🎵
サプライズなんて
咲きちゃん💕らしいね〜

ともこちゃん💕のお祝いフォト✨
ステキな料理を作ったね〜😍
本当に魅力的な料理が多いもんね
とっても美味しそう〜*\(^o^)/*💞

まるちゃん😂やっちまった（笑）（笑）ウンウン、どちらもオススメだよー✨今回かぼちゃを400グラム使ったんだけど、種取って水でさっと洗ってラップしてレンチン600wで8分でめっちゃ柔らかくなってラクに作れたー💖
お友達の嬉し涙見て、ほんとに嬉しかったー😊
見に来てくれてありがとうー💕

ともちゃん、かぼちゃのサラダ、ともちゃんも作っていたから食べ友お願いしようかなと思ったんだけど、大分前だしたくさんお呼び出しかかってて忙しいだろうなとおもって遠慮しちゃいました💦
ほんとこの角度で来るか！って料理が多くて楽しいし美味しいですよね😊
私のダンス、、見たら寝れなくなりますよ（笑）

ぼんちゃん、😂😂😂😂😂
やっちまったーーー😂
サプライズはね、これまたすごい統率力のある友人がいてね、その人についていっただけだよ（笑）
ぼんちゃんもこの2品、どちらも美味しいし簡単なのでオススメだよー💖💖いつもありがとうねー💕

咲きちゃんドンマーイ d(-_☆)

私も良くやるから何も言えねー!!(笑)

ともちゃんの人気のレシピだねー！カボチャの気になってるやつだー♡

咲きちゃん、気持ちが大切なのよぉ💕
大丈夫！大丈夫！

その、ひじきの方、すごく惹かれちゃうなぁ😳

咲きちゃん↑ウケる😂
ともこちゃんのお料理、私も大好きだよ。間違いないよね。ちなみに、咲きちゃんのお料理も同じく😘

納豆のマリネは、初めて知ったよ‼️
チェックじゃ。

ゆっこちゃん、ありがとうー😂
ともちゃんのかぼちゃのレシピはもう一つあって、パンプキンマリネ、がつくフォトものすごいことになっているよ☺️私、智ちゃんのレシピ作る時、なるべくつくフォトないやつか少ないやつ狙うんだー（笑）
そしたらもっと智ちゃんの美味しいレシピが皆に広がるでしょう😊
自己満足だけどね😂

かずさーん😂やーん、やっちまったよー😂
ひじきのやつ、かずさんメカブ入れて作ってませんでしたっけ？？誰かのと勘違いしてるかな💦

りまこちゃん、だよねー😂
ありがとうー、嬉しいコメント💖
納豆のマリネ、ほんと簡単でめっちゃ美味しいよ。くせになる味✨是非お試しあれー✨

咲きちゃん、ワタクシ食べ友じゃなーい(*/ω＼*)
気になるに決まっているじゃないよね！食べたことあるんだから！

やっちまったわー(*/ω＼*)

かずさんも😂やっちまった仲間ですね（笑）
あのアップ見てからめかぶ入れて作ってみたんですもん。アップはしてないけど、めっちゃ美味しくてかずさんナイス✨って思いましたよ😁

(て˙³˙)(へ˙³˙)(ぺ˙³˙)(ろ˙³˙)
褒められたけど、恥ずかしー(//∇//)

はじめまして～♪♪ ひじきも、納豆も大好き～♪マリネのレシピ教えて下さい♡

初めて～ってコメントいれたかったのに、はじめまして～になってました
ごめんなさい_(..)_

咲きちゃん〜ありがとう💕
ひじきのサラダ、私も好きだから嬉しいよー✨

咲きちゃん〜ちょー感激💕💕💕
そんなこと考えてつくフォトしてくれてたなんて、、、
確かにいままでもそうだったね！
ありがとう🎵

11時前に寝ちゃって、今目覚めた！笑

まきちゃん〜二回も！笑
ありがとう😍😍😍

あはは😁

あこちゃんこんにちはー😊
このマリネはこのお料理を作っているTomoko Itoさんのレシピで、彼女のページ行ってヘルシーで検索すると出てくるよ。ひじき戻して、すし酢と塩、黒胡椒で和えるだけなんだけど、めっちゃ美味しいのー😊是非作ってみてね✨

智ちゃんおはよー😊
あまのじゃくな性格なのか、流行り物には下ネタ以外はあまり乗らないという（笑）（笑）
そして、色んなレシピ書いてくれてるから、少しでも多く広めたい☺️
てか、寝るの早！

咲ちゃんおはよう🌞

結婚パーティーだったんだね💕😍
咲ちゃん💃踊ったのか〜♡ほりゃたのしそうだなぁ(♡ˊ艸ˋ)♬*

ともちゃんのお祝い投稿の二品❗️
どちらも作ったことがないものだっだよ👀
かぼちゃに味噌と🍋。
納豆でマリネ〜。
食べてみたいじょ〜想像つかない💕✔️しとくね♡

流行りものの下ネタにはのっちゃう咲きちゃんが好きー😍笑

いのちゃん、おはよー😊
そーなの、カラオケでだけど踊りまくりで汗だく（笑）
どっちもオススメなレシピだよー💕💕今朝もこの二つのお料理でご飯食べて幸せーって思った☺️
見に来てくれてありがとうー💖

笑笑
大好物だからね😂

私もTomokoさんレシピはリピリピのがいっぱいだよー。
この2品は未体験！食べてみなきゃだわ💕

踊りまくり、笑いまくり‥腹筋は筋肉痛になってないかぇ？(o´罒`o)
笑まくる‥てないなぁー。そういう時間、大切！笑うって、すんごいカロリー消費するんだってー！
美味しいもの食べながら笑まくる！これが1番だぜ👍

さわこはん、だよね、智ちゃん自身のことも好きだけど、お料理も大好き💕野菜系は常備菜にもなるもの多いから忙しいママにはオススメだよわ💕
笑うのいいんだ？よく笑ってるかも（笑）でも痩せないなー😂

あれ💦またまたご無沙汰しちゃったわ🙇
Tomokoちゃん、もう1300なの⁉️早い〜〜(๑>◡<๑)さすがだわ〜〜💕
気になるレシピ満載なのに、次から次へと忘れちゃう、この私の記憶力をどーにかしたいわ。。
納豆のやつも食べてみたい。。

メイちゃん、私もだからお互い様だよね😂
ほんと皆さんのスピードが早くてついていけないこと多数💦なんとか頑張って遅れないようにしているけど、逆に何日か見ないと一気にサボりぐせつきそうでね😅
納豆のめっちゃいいよ👍大好きなんだー💕是非お試しあれー✨

咲きちゃんお久です(#^.^#)
素敵なお祝いつくフォトだね✨
この二品はまだ作った事なかったなぁ〜😆
食べてみたい🎵

みきおちゃん、うん、納豆のマリネ、意外性からいってもこちら作ってみてほしいな✨智ちゃんの凄さがわかるよ👍