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レシピ
材料・調味料 (2人分)
牛肉
150g
キムチ
50g
ねぎ
1本
ニラ
1/4束
トック
100g
にんにくすりおろし
小さじ1/2
ごま油
小さじ1
ガラスープ
小さじ1〜2
400g
タテギ
大さじ2〜3
脂肪分35%カットミックスチーズ
80g
牛乳
大さじ1〜2
中華クリスピーチキンシーズニング
好きなだけ
作り方
1
牛肉は食べやすい大きさに切る
ねぎは斜め切り、ニラは数センチのざく切り。
2
ごま油とにんにくで牛肉を炒める。
水、ガラスープ、タテギでスープを作る。

3
2のスープが沸いたら炒めた牛肉とトックを入れる。
トックが柔らかくなってきたら、ネギとニラをいれる。

4
別鍋にチーズと牛乳を加熱し、出来上がったスープにかける。
中華クリスピーチキンシーズニングをかける。

ポイント

同じ鍋にチーズを入れても美味しい。
レンジでチーズを加熱する際、長いと分離するので500wで少しずつ。

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おいしい世界ごはん🌍の旅🇰🇷

今回のおいしい世界ごはんは韓国料理「トックスープ」
キムチのカプサイシン効果とタテギのピリ辛
~タテギの旨さに魅了されもう欠かせないアイテムになりました。
 消費が半端なくて、追加購入してます。

ベースになるスープはもちろん、やさしい味わいのガラスープで決まり👍

さらに脂肪分35%カットのミックスチーズに中華クリスピーチキンシーズニングでピリとろ🔥

こんなにチーズを使っても脂肪分が35%もカットされるのは嬉しい☺️

煮込んでも形崩れせず、歯応えのあるトックもユウキ食品さん。
これが入るとピリとろスープの食べ応え⤴️

牛肉、ねぎ、にらも入ってこれ1杯で全ての栄養素が摂れちゃう優れもの。

寒い季節にぴったりのピリとろトックスープで身体の中からぽっかぽかになりましょう!



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これまたポカポカになれちゃうスープ😍
マダムさん部屋どこを開いても美味しいものばかり~(*≧∀≦*)
これぞピリとろの手本の
ようなうまそなスープ🤤💕

タテギは発見できたものの
クリスピーなんちゃらと海老辣醤が
いまだ見つからず(T ^ T )真ん中に映える
クリスピーなんちゃらが眩しい~😂😂😂

今日もおつかれさまです!
( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻(◎^○^◎)カンパーイ
とんちん から みったん
昨日、今日寒いよね。

これはランチにいただきました。
お餅~トックがめちゃ美味しくて、はまります。
鍋にはとても便利🍲
とんちん から まりお
お疲れ様でした。

タテギは見つかったんだね!
私はネットで追加しました。

まりおちゃんが探している2つも送料無料の通販サイトにあるかもです。
とんちんさん〜こんばんは(∩´∀`∩)💕
見ただけで美味しいのが、丸分かりです🤣🤣🤣笑

タテギ使ったら、虜になっちゃいますよね
(∩´͈ ᐜ `͈∩)︎💕︎💕

トックもチーズも、クリスピーチキンシーズニングも、ウマウマですね(≧∇≦*)

すいません💦語彙力が無くて、
もう〜美味しそうすぎて食べたいです〜.+*:゚+。.☆━⊂(^o^∩)︎💕︎💕︎💕︎💕
とんちん から sucreroom
こんばんは。
sucreroomさん♪

タテギにハマりすぎてもう1瓶空っぽ~追加頼みました。

急に寒くなったのでピリとろ料理はまさにうってつけ🔥

sucreroomさん表現力ありありですよ!

私なんて、コメント書くの大の苦手💦

とはいえ、料理もイマイチ。
写真に至ってはセンスnothing

ベタベタ商品並べるだけで💦とユウキ食品さんに謝りたい 🙏

ここで愚痴ってすみません😥


来てくださってありがとうございます♪
sucreroom から とんちん
さん〜お料理は天下一品ですし、
コメントの上品さは、私の憧れです(≧∇≦*)︎💕︎💕

大ファンです‪(っ ॑꒳ ॑c)︎💕︎💕
寒くなってきたので、お腹から温めたい時にはぴったりのお料理ですね。
栄養もバッチリだし、たくさん食べられない年寄りの私にはぴったりだわ。
目だけご馳走になります😄
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