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手料理
  • 2018/07/08
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豚こまと夏野菜のスタミナ梅炒め

レシピ
材料・調味料
豚こま肉
250g
オクラ
8本
きゅうり
1本
⭐️種取ってたたいた梅
大2
⭐️オイスターソース
大2
⭐️
大3
⭐️砂糖
小2
にんにく
1片
ごま
適宜
小麦粉
適宜
黒胡椒
作り方
1
豚こまは適当な大きさに切る。きゅうりは縦半分に切り中の種のゼラチン状のところをスプーンでこそげて取り、適当にカット。オクラは乱切り。⭐️は合わせておく。
2
豚肉に小麦粉を振り、フライパンに油を引いて炒める。火がほぼ通ったら野菜を入れ、仕上げに⭐️を入れ炒め合わせる。ごまを振り、黒胡椒ガリガリで出来上がり。
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おはようございます。バタバタしております。
今日は冷蔵庫にある野菜で何か出来ないかなとゴソゴソ。
豚肉とオクラときゅうりがあったので、梅味でなんかできないかなーとまたもやキッチン実験室しました。
梅の酸味とオイスターソースのコクが美味しい一品に仕上がりました。
少ししなっとした加熱したきゅうりの食感も美味しいですね。

皆さんのところの徘徊はお休みの日になりそうですー🙏
おはよう😃ございます〜〜
オクラを 炒めるのも 色鮮やかで
いいかも〜〜💕 梅を 潰して 入れたら
夏バテにも 効果あるあるですね〜〜😊😊
咲ちゃん💕アイデア メモメモです〜〜😊

お休みばかりの あたし😅😅
咲ちゃんも 今日は お休み してね😊😊
コクがある中にも梅の効果で、まろやかでさっぱりしそう😋

ガラスの器も涼しげ〜🎐
咲き😚⚡️ちゃ〜〜ん💕

婆のガラスのお皿と同じに見えて
テンション下がるが⤵️😨 笑

老眼で藤田まこと かと思ったら
豚こまじゃな👌😂✨
この季節にピッタリの夏野菜たっぷりで
きゅうり🥒のシャキシャキ食感と
楽しめそうじゃね👍😁✨

👵に会いたい気持ちを抑えるの大変じゃ
ろうが😏😆無理なく自分のペースでじゃ
🙌😁✨

ちょっと藤田まことを炒めてみたくなった件🤣(逆必殺仕事人❓😂)
梅の甘酢漬けが仕上がったら作ってみたいな〜😊
咲きちゃん から クッキー
クッキーちゃんこんにちは❣️そーそー、今時期梅で夏バテ回避よー👍
お休みはね、明日なのー。ゆっくりできるといいなー😅
咲きちゃん から izoom
izoomちゃん、いつもありがとうー😊
オイスターソースのコクと梅の爽やかさでお箸進むよー。涼しげにしたくて透明な皿にしてみたよ❣️
咲きちゃん から ボンバー
ぼん💣ちゃん、やほー。えぇ?ガラスの皿一緒なん?😱→嫌よ顔
大体藤田まこと炒めてもうまくなさそうだし爆
どんだけ⤴︎目が悪いねん🤣

まあ、仕方ないから明日あたりお主のところに遊びに行ってやるじょ。あんなハイカロリーなあんな甘いものとか、たくさんチェックしてやるからなー😎→ドSコーチ登場⤴︎笑笑
咲きちゃん から 真希
真希ちゃん、👵の発言、というかお目目大丈夫なんだべか笑
今日は真希ちゃんの梅にんにく🐔のん。だよー❤️→わかりやすすぎ🤣
咲きちゃん こんばんは🌙
こちらに戻ってきて、咲きちゃんゾーンから
離れてしまったけど、
また来月あなたの居住エリアに突入するわ😂

このお料理は、梅とかオイスター入るんだね!
さっぱりしそーだし、
きゅうりの歯応えがまた良さげ😍

週末あたりからようやく夏らしくなりそうだね。
夏バテしないようにお互いがんばろー💪
咲きちゃん から ちゃー
ちょっとー、またもやあなた私のエリアに参入するのね🤣
そーそー、梅オイスター味だよー。きゅうりの食感が美味しいで💪
ここ最近暑いよねー💦あなたも最近弱ってるんだから無理しないようにね?
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