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今週は毎日雨続きで嫌になっちゃう☔💦
体はダル重だし
髪はボーボー🤣🤣🤣
今日は最近お気に入りの
アソコの楽園KALDIの
ケイジャンナッツスパイスチキン弁当です
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
レシピはまた後日
投稿しますね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
先日また茗荷の茎を買ったので
またまたサラチキときゅうりで
和え物にしました
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
←レシピ貼ってあります😊😊😊
それでは
今日も元気に！
(*｀・∀・)ノ))ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ・゜+:
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
ケイジャンナッツスパイスチキン
チンナポ
赤いウインナー
サラチキときゅうりの
みょうがの茎の醤油漬け和え
あみえびと青のりの
これうまマヨだし巻き玉子
六色ふりかけ日の丸ごはん
めしどろぼ漬
#お弁当#お弁当記録 #男子弁当 #高校生弁当 #高校生男子弁当 #ラブ弁
☔️☔️☔️😞
ほんと、嫌になりますねぇ。。
気分上げるため?と勝手に理由をつけて、レインシューズ買おうかなって思ってます😆
今日もおかずたくさんで美味しそう🤤
カルディ、最近ご無沙汰してるので、私も楽園に行って楽しんでこよっかな♫
茗荷の茎？
茗荷じゃなくて？
へぇ。。食べてみたいです！
鮮やかな色合いのラブラブおソロ弁当とっても美味しそうです😍
ケイジャンナッツスパイスチキンが輝いてます🤩
食材色々おかずもたっぷりで食べ応えがありますね😊
元気モリモリになりますね💕🥰
🌧️🌧️🌧️で嫌
お初なケイジャンナッツスパイスチキンの弁当🍱
食べたいな❤️
チンナポって(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
茗荷の茎とサラチキの和えものもいいね👍
私も茗荷の茎無くなったから探してこよう🏃♀️
今日も美味しそう😋🍴💕
どれから食べよう～♥️
髪ボーボー(笑)わかる～😱
今日のお弁当もめっちゃ美味しそう✨
そしてやっぱりまあまあ盛ってる（笑）
このお弁当箱は容量どれぐらいなのー？
高1といえばまだまだ成長期だし、
食べきれないわけじゃないなら食べてもらっちゃえ〜😆
髪ぼーぼーわかるわ。
なんともならずに一つに結んでる。
ケイジャンナッツチキン美味しそう。
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ
こないだゆで卵にトッピングしてた
ケイジャンナッツでティキン😍🍗✨️
スパイスとナッツの香ばしさが
ダルダルな☔️も吹き飛びそう⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
レシピ🆙楽しみです♪(*‘ω‘ ≡ ‘ω‘*)♪
今回の雨模様は私も
三半規管がやられちゃいました🌀😵💫
ちょっと早めの梅雨入り見たいですが
雨ニモマケズ頑張りましょうねー
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
今日もこちらは雨が降ってます
私も髪型決まらないから
後ろで1つに結んでます😂
今日のお弁当🍱も美味しそう～😍
スパイスチキン私も食べたいな
だし巻きも茗荷も良いですね‼️
元気もりもり～🙆
お昼の時間が待ち遠しいですね☺️
からビーさん♡
おはようございますぅ〜🥰
そちらは雨☔️ですか？
こちらは昨日⛅️で
今は曇ってますがこれから晴れる☀️
そうで貴重なお天気なので
洗濯機フル回転してます🤭💕
今日もオカズいっぱい💕💕💕
テンション上がるぅ〜🎶
特にケイジャンナッツスパイスチキン✨
めちゃくちゃ美味しそう😋
ナポリタンも良い❣️
醤油漬け和えも美味しそう❣️
だし巻き玉子も食べたい❣️
私にもこのお弁当作って欲しいわ💓
今日も美味しいお弁当が食べれて羨ましいな*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*💕
盛り盛りがおかずになってご飯は少なめになってですね。
ケイジャンナッツスパイスチキンが
めちゃくちゃ美味しそうです😋👍
もう雨だと体はダルダルテンションも下がりますよね。髪はボーボー(○︎´艸`)ｸｽｸｽわかります。
茗荷の茎いつか巡りあいたいです❤️
😆髪ボーボー😆
こちらも土砂降り昨日梅雨入り福岡☔️
私は、昨日ふりふりチキンの山椒かけにしたよー😋
ケイジャンナッツも美味しそう🤩
☔️続きで、私も身体重だる〜髪ボウボウ🤣だよ〜お揃い😁
今日もめっちゃ美味しそうだなぁ❤️
ケイジャンチキン食べたい
昨日はだんだんいい天気になったし、今日も雨は降らないみたいよ😃
今日のお弁当も美味しそう☺️
吹いたわアイスコーヒー
･:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは
チンナポからの髪はボーボーもウケるら🤣🤣
からちゃん髪の毛多そうだもの、雨の日は大変よね💦
私は細くて毛量も少ないからボーボーに憧れるわ♡
おはようおはよう！
ようやく午後から晴れそう🌞
一つづつのオカズが美味しそう
チンナポ😂
同じくダル重のボーボーだよ
アイロンでストレートに伸ばしても
ふんわり🥲白髪も加わってヤマンバ
こちらは、今雨上がって晴れ間も
来てくれてありがとう❤️❤️
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな😊😊😊
*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
茗荷じゃなくて茗荷の茎
味は茗荷と同じだけど
値段が安いの～！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
雨続きで
毎日髪ボーボーだよー😅😅😅💦
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな❤️❤️❤️
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
ケイジャンスパイスチキンは
スパイス好きな
ムスコが気に入ってくれたから
また作ります(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
来てくれてありがとう✨
ケイジャンスパイスチキン
美味しかったですよ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
チンナポ＝
冷食のレンチンナポリタン🤣🤣
略しすぎ🤣🤣🤣
茗荷の茎をまたGETしたから
しばらく楽しめます❤️❤️❤️
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
ケイジャンスパイスチキン💓
めちゃタイプー♡⃛(*´³`*) レシピお願いします❤︎ KALDI行かなきゃ♪̊̈♪̆̈
茗荷の茎!!?見たことない(ʘᴗʘ✿)!!
サラチキと和えるの スゴく美味しそう✨️
わたしもアホ毛ピョンピョン🤣
微妙に湿気あるから、何かベタつくし(●᷄ ̯●᷅)
こんなスッキリしないお天気に、スパイシーお弁当がピッタリ💕︎
元気出るね♬.٩(°͈ ᗨ °͈ )و
今日も頑張ろうね💪🏻 ̖́-
今日も美味しそう💕
どれから食べようか迷っちゃう😅
このお弁当見たらダル重も吹っ飛んじゃいそうです。
みょうがの茎の和え物がサッパリして良いですね。
ケイジャンナッツスパイスチキンも食べたいわぁ🤭
ついに梅雨入り☔️
朝からダル重でもお弁当🍱作り♡
ケイジャンナッツスパイスチキンで憂鬱な季節も乗り切れる！
茗荷ときゅうりサラダチキンの和物も爽やかな風味が夏の味覚だね。
また昨日の続きになりますが、井伊家の菩提寺が要塞の役目も果たしていた〜見るからにあれはお城と同じ正面からはお寺が見えない山門！
リヒトくんのキャスティングも史実にぴったり♡
イケメン、小柄😻
年甲斐もなくハマまった〜浜松のシャレのつもり🤣🤣🤣
スパイスチキンめっちゃ美味しそう😍
雨で憂鬱だけどからビーちゃんのお弁当で元気モリモリ💪✨
今日も頑張ろうね☺️
(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
来てくれてありがとう❤️❤️❤️
あみえびと青のりの
だし巻き玉子はお気に入りなの～✨
旨みたっぷりで
美味しいよん(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
うんうん😅😅😅💦
湿度が高いとダルダル～💦
気分上げて頑張ろうね( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
来てくれてありがとう❤️❤️❤️
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
美味しそうって言ってもらえて
めっちゃ嬉しい
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
雨だとボーボーになるよねー
😅😅😅💦
(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
来てくれてありがとう✨
このお弁当箱は760ml！
この盛り加減で
そのぐらいじゃないかな🤔🤔
深さがあって蓋もふんわりしてるし
モリモリにしたら760mlより
もっと入ると思う
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
うちに750mlのお弁当箱があるけど
それより断然いっぱい入るもん！
身長は半年ぐらい変わらなくて
←止まった？(ｏ･ω･ｏ)?
身長が伸びてないのに
育ち盛りと同じ量にするなと言われてる
😅😅😅💦
来てくれてありがとう❤️❤️
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
雨だとボーボーだよね～💦
私もひとつに結んでるわ😅😅😅💦
ケイジャンナッツチキン
美味しかったよ(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
来てくれてありがとう❤️❤️❤️
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
この前ゆで卵に使った
ケイジャンナッツスパイスで
ケイジャンチキン
美味しかったよ～︎💕︎💕
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
近いうちに
レシピ投稿するね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
雨続きは体調悪くなるよね💦
三半規管💦大丈夫かな❓
無理なくねー！！
来てくれてありがとう❤️❤️❤️
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
fumfumさんに
美味しそうって言ってもらえて
嬉しいな❤️❤️❤️
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
ケイジャンスパイスチキン
美味しかったですよん😊😊😊
私も今日は
ひとつに結んでます😅😅😅💦
来てくれてありがとう❤️❤️
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
こちらは朝は雨だったけど
今は雨が上がりました😊😊😊
ケイジャンナッツスパイスチキン
美味しかったですよ～✨
スパイシー好きなムスコが
気に入ってくれて
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
バシュランさんに
美味しそう食べたいって言ってもらえて
嬉しいな～︎💕︎💕
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
来てくれてありがとう❤️❤️❤️
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
はい！
おかずの量はあまり変えずに
ご飯を減らしています
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ケイジャンナッツスパイスチキンは
昨夜のスライド😊😊😊
美味しかったですよ～✨
ムスコに好評だったから
また作らなきゃ😊😊😊
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
湿気で髪ボーボーだよー😅😅😅💦
ケイジャンスパイスチキン
美味しかったよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ムスコにも好評でヤッター❣️
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ダル重＆髪ボーボー
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ🤣🤣
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな❤️❤️❤️
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
ケイジャンスパイスチキン
妄想モグモグ
(∩´｡•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ
来てくれてありがとう❤️❤️
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
お日様は出てないけど
こちらも雨が上がったよ😊😊😊
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな❤️❤️❤️
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
来てくれてありがとう❤️❤️❤️
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
笑ってもらえて嬉しい
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
冷食ナポリタン＝チンナポ
冷食唐揚げ＝チンからだよ🤣🤣🤣
今日は髪の毛がボーボーで
まとまらないから
ひとつに結んでるわ～😅😅😅💦
やっと雨が上がったよ✨
お日様が恋しいな～！
来てくれてありがとう❤️💛
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
こちらも雨が上がったよ～！
雨は上がっても湿度は高めで
相変わらずボーボー😅😅😅💦
今日もチンナポ入り
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
おかずのかさ上げや隙間埋めに
便利だから
チンナポは常備してるよ😊😊😊
ケイジャンナッツスパイスチキン
KALDIのなんだね〜
探してみようっと！
さっき茎茗荷届いたーー🙌
早速醤油漬け作るぞー
今日は盛らなかった⁇🤣
来てくれてありがとう💛💛
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ケイジャンナッツ
スパイスチキン
美味しかったよ～︎💕︎💕
KALDIのスパイスオススメ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
茗荷の茎の醤油漬けは
まめころさんのレシピ😊❤❤
その醤油漬けを刻んで
サラダチキン、きゅうり
味ぽん塩こんぶで和えてるよ✨
めちゃウマなの～❤️❤️❤️
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
こちらは雨は上がったけど
湿度が高めでボーボーだわ😅😅😅💦
来てくれてありがとう❤❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいです😊😊
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
ケイジャンナッツスパイスチキンも
さっぱり和え物も
美味しかったですよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
今日のお弁当も素敵😍😍
めっちゃうまそう♡♡
ケイジャンスパイスは
ゆで卵にもかけていたものかな?!
チキンで最高❣️
最近みょうがの茎全然見かけず(´｡･д人)ｼｸｼｸ…
普段のみょうがで作ってみたい❣️
梅雨入りで体がだるいね_( _´ω`)_
私も一緒髪の毛ボーボー
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
おつかれさまです🙏🙏
わたしは毛量少なくて
ﾍﾟﾀﾝｺ気味なので髪ﾎﾞｰﾎﾞｰに
憧れちゃいます(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ
ｹｲｼﾞｬﾝﾅｯﾂｽﾊﾟｲｽﾁｷﾝ🍖
ﾚｼﾋﾟ待ってまーす＼(^o^)／
きっとかるさま行きたくなるやろなあ😆
午後もﾌｧｲﾄです( ॑꒳ ॑)っ=͟͟͞͞ =͟͟͞͞🔥ﾒﾗ!!
今日も量は少なめ…ですが愛情たっぷり弁当～
めっちゃ美味しそう！！
サラチキにきゅうりと茗荷の和え物美味しそう！😍😍好き好き❣️
てか、
斜め読みして、
アソコの、
ボーボー
って読んじゃったよ！🤣🤣
どんだけ～脳内おかしいわ🤣🤣
チンナポやら
ボーボーやら、
アソコやら笑笑
今日も盛りだくさんなからちゃんのお部屋😂
楽しくて好き😆😆💕💕
午後からもがんばろうねー
٩(｀･ω･´)وﾌｧｲﾄｰ!
茗荷の茎私も出会いたいなぁ
うちの方明日雨みたい。
そして来週は雨雨雨っぽいな～
みったんに同感‼️お弁当のオカズとして食べたいものがズラリと並んでる感じ❣️😍
からちゃん❣️今日も一日お疲れさまでした。僕もクタクタで帰宅しました。😅
今日は晩ごはんのお手伝いは勘弁してもらいTV見ながら洗濯物たたんでます。
共働きの主婦の大変さが分かるわ〜😓
明日もお互いしっかり頑張ろうね❣️😄
味が一緒なら、茎もありですよね！！
いろんな野菜があるんだなぁ。。
来てくれてありがとう❤❤
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ケイジャンナッツスパイスチキンも
茗荷の茎の醤油漬け和え物も
美味しかったです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ムスコが小さい頃
大河ドラマで
井伊直虎をやってた時に
井伊家の菩提寺龍潭寺に
ムスコとデートで行きました😊😊😊
懐かしいな～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ハマまった～(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
おこんばんわーーー🌙
今日も一日中お疲れさまっ😆
本当、雨続きで洗濯物たまるし、髪の毛ぼーぼーだし大変よねぇ💦
梅雨かと思えば台風🌀来てるし😅
週末は⛳️の予定だったけど、こりゃ飲むしかないわと思っている😂
少し前の投稿だけど、量が多すぎてクレームってなんか笑えるわ🤣
おかずの品数たくさんだから、私なら余裕でペロリと平らげる自信あるよー💪
こんなに彩り良くて全部のおかず美味しそうなお弁当🍱羨ましすぎるぞー💕
あ、、、ビールも欲しいけど（笑）
今夜も美味しい🍺飲もうね😍
カンパーイ🍻✨
毎日お弁当お疲れ様😌
明日は私にも作ってね💕
からちゃん弁当たべたーい❗
いつもカラフルで、美味しそう😃
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
ケイジャンスパイスチキン
美味しかったよ～✨
お弁当にもいいし
🍺にもピッタリ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
今日も1日お疲れ様でした︎💕︎💕
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
今日もご飯は少なめ😅😅😅💦
少しでも多く見えるよう
かなりふんわり盛ってる
←悪あがき🤣🤣🤣
*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
KALDIのケイジャンナッツスパイスだよ✨
これオススメ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
みょうがの茎の醤油漬けの完成が
楽しみだね😊😊😊
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
ケイジャンナッツスパイスは
ゆで卵にかけてたもの✨
お肉との相性もバツグン！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
茗荷の茎の醤油漬けの和え物は
かなり気に入ってるの～︎💕︎💕
美味しいよ～︎💕︎💕
おかちさんも
髪ボーボー(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ🤣🤣🤣
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
髪ボーボーに憧れる❓
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
ボーボーだし
前髪はウネウネになるし
湿気が多い日は髪がまとまらないよ
😅😅😅💦
ケイジャンナッツスパイスチキン
美味しかったよ～︎💕︎💕
近いうちにレシピ投稿するね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
来てくれてありがとう😊💛😊
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいよ❤❤
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
茗荷の茎の醤油漬けの和え物は
かなり気に入って
オススメな1品✨
美味しいよ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
(つ∀≦｡)･ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ!
(つ∀≦｡)･ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ!
斜め読み最高🤣🤣🤣
チンナポに
ボーボーに
アソコ( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
盛りだくさんだね🤣🤣🤣
来てくれてありがとう❤️❤️
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
茗荷の茎は
こちらも売り場には並ばないけど
シーズンになると
宅配のおうちコープで買えるの
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
雨続きで嫌になるね～😅😅😅💦
梅雨入りしたばかりだけど
早く梅雨明けして欲しい😅😅😅💦
来てくれてありがとう😊😊😊
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
お弁当を褒めてもらえて
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
嬉しいよ～😊😊😊
洗濯物を畳んで
ｴﾗｽｷﾞｯヽ(･ω･❀)
奥さん助かってるね～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
今日も1日お疲れ様でした
(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ.｡.:*
来てくれてありがとう❤️❤️
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
雨続きはダルダルだよねー
😅😅😅💦
今週末は天気悪そうだし💦
梅雨入りしたばかりだけど
早く梅雨明けして欲しい～！！
一度多いとクレームが来て
しばらく少なめにしたけど
また徐々に増やしてたらバレてて
再度クレーム入りました🤣🤣🤣
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
モリモリ弁当は
運動部の友達と同じ量だったらしく
文化部のムスコには
さすがに多いって😅😅😅💦
盛りたガール
(´･ω･`)ｼｮﾝﾎﾞﾘ
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
お弁当を食べたいって
言ってもらえて嬉しいよ❤️❤️❤️
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
ナオミさん
(∩´｡•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ😊😊😊
今日も1日お疲れ様でした
(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ.｡.:*
おっはよう(^^)/
分かる分かる‼️
湿気で髪が膨らんじゃうよね
こちらは午後から明日にかけて
大雨らしい☔️☔️
あ、そう言えば
うまつゆ、昨日買い忘れた💦
雨上がりまでがまんしよ
今日もおかず満載ラブ弁🍱
お仕事行ってらっしゃい
来てくれてありがとう❤️❤️
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
湿気が多い日は
髪がボーボーだわ😅😅😅💦
こちらは今日の夜から雨予報💦
明日はかなりひどく降るみたいだから
明日買い物に行かなくていいように
今日買っておかなきゃ！
お疲れ様〜🍱💕
ついつい😅
盛りたく…なっちゃうよね😅💦
盛りたガール封印だね💦
彩りキレイな🍱✨
色んな味が楽しめていいね👌
美味しそー😋💕
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
うんうん😅😅😅💦
ついつい盛りたくなるけど
しばらくご飯は少なめにしなきゃ！
こずりんちゃんに
お弁当を美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな❤️❤️
ﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ