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鶏胸肉のソテーにトマトケッカーソース
青ネギとアオサのだし巻き卵
ツナとコーンのカレーマヨ
高菜漬け
肉のはなまさで鶏もも肉を安く購入👍
塩麹でマリネしてソテー
仕上げに
フレッシュトマトとケイパーや
ドライハーブのソースで
イタリアンなお弁当の完成😛
今日もいってらっしゃい👋
#鶏もも肉のソテー
#トマトケッカーソース