オカラと夏野菜のサラダ‼︎

クミンシードとオリーブオイルでオカラをゆっくりと炒りました。パラパラになるまで炒めて旨さか倍増されております♬

味付けは塩コショウですか？

朝のカレーのところにレシピとオカラサラダへの転用の仕方を上げときました。
粒マスタード、ヨーグルト etc. とか書いてますが基本はポテトサラダみたいなもんです。
カラカラに炒ってますからツナ缶（ノンオイル）は汁まで全部入れて下さい。あとのしっとり感はマヨネーズとオリーブオイルで‼︎（笑）

ありがとうございます(^ ^)
あのオリーブオイルで作ってみなきゃ！