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やみつきチキンおにぎり🍙2個
大根の煮物
ハンバーグ
ニラ玉ハンバーグ
朝5時に作っても、食べるのは午後3時過ぎるかもしれないので、怖いので野菜入れてません。
三校の練習試合なので、組み合わせによってはとても早く(10時)食べるか、おにぎり🍙だけ食べなさい、なのか、とっても遅く食べるか。
一口でパッと食べられるかどうか、重点に置いた弁当です。
Mizukiさんのやみつきチキンは、マヨポン味。
この他に、スポーツドリンク、スポーツゼリー、カロリーメイト持たせました。
何かしら口に出来ますように。
この夏は熱中症でバタバタ倒れる子続出で心配するも、次男は今の所一度もそういう事はなく。
でも、まだ30度超えなので、気をつけないと。親が出来るのは、食事と睡眠を気をつけてあげる事位かなあ。
次男は6時に家を出ました。
8時集合の三男起きません。私が眠くなってきた(´-`).。oO