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ホワイトマッシュルームまた買った🍄
ハムも使わないといけないし、
再び
#ハムとマッシュルームとレタスのサンドイッチ

パンは新しいので生で、レタスは普通の。
マッシュルームも新しいので生で、オリーブオイルと黒胡椒かけて、ブロッコリースプラウトも足して。

2割引きで、最近寒いので買ってしまった
#生姜純ココア
無糖なので甘み無し、美味しくはない。
健康のために飲む。
ココアと生姜、どっちかが上半身、どっちかが下半身を温める作用があるってTVで見た記憶。
甘みは蜂蜜で足したらいいかも。

農マル園芸で買った
#シャインマスカット
大粒だけど形が歪で少ないから?900円だった。
サイズによって値段は様々だったよ。
箱入りのは高かった✨

#レタスハムサンド #ハムレタスサンド #ハムレタスマッシュルームサンド #サンドイッチ #マッシュルーム #マッシュルームサンド #うすぎりももハム #しょうがココア #ココア #ジンジャーココア #sandwich #cocoa #生マッシュルーム #mushroom
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