• お気に入り
  • 117もぐもぐ!
  • 7リスナップ
手料理
  • 2013/05/23
  • 3,118

もちきびまん丸パン♪へんし~ん!クラムチャウダーと(〃'▽'〃)

レシピ
材料・調味料
クラムチャウダー
むき身あさり
1パック
白ワイン
80cc
玉ねぎ
半個
ジャガイモ
大きめ1個
人参
半分
小麦粉
大さじ2
バター
大さじ1
コンソメ
小さじ1
塩胡椒
少々
200cc
豆乳
200cc
作り方
1
①むき身あさりは白ワインをかけて軽く塩胡椒して火を通す。
②フライパンにバターを入れて玉ねぎ・ジャガイモ・人参を塩胡椒で炒める。ここに小麦粉を振り入れ全体に絡める。
③②に水を少しずつ入れて小麦粉を溶かす。→コンソメと①の煮汁だけ入れて弱火で野菜に火を通す。
④③の野菜に火が通りトロっとしてきたら豆乳を加えて煮立たせないようにしあさりを戻して塩胡椒で味を整える。
ポイント

コクがでるのでベーコンを2枚入れたり最後に粉チーズを入れると美味しいよ♪

みんなの投稿 (14)
ヘヘヘ…本にこのサンドイッチが載ってたのヾ(^v^)kやってみたくて♪
大好きなクラムチャウダーも出来るだけカロリー落とし気味で(≧▽≦)

パンはもちきびが入ってるのでもっちり感があります。小さく分割してミニパンにしてもいいかもヾ(^v^)k
❥-❥-❥-❥-❥-❥-❥-❥-❥-❥
⁺⁽̥⁽̣͙❝͋ ॣ‧̮ ❝͋⁽̡⁽̡⁽˘̮⁻‧˚*こんにちはぁ〜
スープに、リスナップ
♡💕❤ありがとう
ございました ♪♪♪
素敵なお料理ばかり♡
イロイロ👀のぞかせて
ください♪♪♪
お勉強になります。
❥-❥-❥-❥-❥-❥-❥-❥-❥-❥
うわぁ、美味しそう~♪
縦のカットで具沢山!
その上、もっちりにカロリーダウンなんて、食べたーい!
けいちゃん、これサンドになってるの?✨✨✨✨😊
クラムチャウダーにつけて食べても美味しいね〜💞✨💞💞✨💞😍
なるほどーーーー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ♪
これかー!!!
おお~♡こう変身したのね〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆美味しそ〜♡クラムチャウダーも♡頂きた〜い♪( ´▽`)
けいさん、パンのケーキみたいだわ! クラムチャウダーも美味しそう(๑◕ˇڡˇ◕๑)
このパン気になるわ〜
又作らせて貰うかも(人´v`)*゚+.gοοd
*゚+.
To: ran2ran さん♪こちらこそありがとう♪どうぞよろしくね(*⌒▽⌒*)
To: ouchi7 さん♪でしょ?本には約半分のカロリーだって書いてあったよ!まぁ気分的なもんですが…もっちりでサンドイッチに合うパンですよ!
To: yuki2301 さん♪そうなの♪丸いのも可愛いね(*^▽^*)スープにも合うよ!
∞もありがとう♪
To: Ory さん♪はいよ~!こんなんになったさぁ(≧▽≦)
To: suzuranranran さん♪おもてなしやお持たせにいいと思わない?好きなもの挟んでサンドイッチにしたいよね♪
∞もありがとう♪
To: tellcky さん♪可愛いでしょ?本に載ってたのでぜったいやってみたくて(*^▽^*)
好きなところから摘まめるよ♪
To: mspocket さん♪うん!おもてなしにもいいと思わない?次のセミナーのメニューにしよっかな?
もちきびを煮たりしないといけないけど時間あったら是非(*^▽^*)
∞もありがとう♪
もぐもぐ! (117)
リスナップ (7)