からあげビールさんの料理 【おうち居酒屋ごはん】ささみと水菜のヘルシー塩こんぶラーぽん和え

皆様こんばんは😃✨

この暑さ皆様大丈夫でしょうか？
東京は梅雨明け間近の？勢いです🥵
水分補給をしっかりと体調崩さないようにして下さいね*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

からあげビールさんのお料理、ささみと水菜のヘルシー塩昆布ラーぽん和えを鶏胸肉で作らせて頂きました((美^～^味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪︎

ラー油をユウキ食品さんの激辛四川ラー油を入れたので美味しさの中に辛さが🌶🌶🌶きてめちゃくちゃ美味しかったです。

サッパリとしてヘルシーで飽きがこないレシピです。これまた無限に食べれちゃいそう🤤👍

からあげビールさん❤️
こんばんは😃✨

お休みの忙しいお時間にお呼び出し失礼します🔔
いつも思いますが味付けがめちゃくちゃ好みです( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*💕
いつも美味しいレシピありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ
お時間ある時に覗いて頂けたら嬉しいです🥰

こちらのお料理を先に、びせんさんと、とまとさんが作られていたので食べ友お呼びしさせて下さい〜
꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡💕


#鶏胸肉 #水菜 #これうまつゆ！ #激辛四川ラー油 #ヘルシー #おつまみ

お邪魔します🍀
ささみも水菜もたっぷり
味が染みてとっても美味しそうですね❤️

サッパリとヘルシーならモリモリ頂いちゃいますね😋

激辛四川ラー油入りで辛さ＋でお酒もご飯もすすみますね💕

いっちゃん🎶
からビーさんのささ身と水菜和え
めっちゃ美味しそう😋
激辛ラー油ヒー🔥🍺進むやつ🤣
本当に暑いよね🥵
さっぱりでいくらでもいける🎵

食べ友お呼びありがとう😆💕✨
嬉しいd=(^o^)=b

☆

いっちゃん♡
こんばんはです🌙

あー！
コレ私も⭐️付けてんのに
未だ作れてないわぁ〜💦

そうだった❣️そうだった❣️
めっちゃ美味しそうで
コレなら主人も食べれる！
って思ってたのに…😅

近いうち作ろう🎶
いっちゃん思い出させてくれて
ありがとう〜👋

こんばんは🌟

ほんま
あっさりしてて美味しそう😋

いっちゃんさん
こんばんは︎💕︎💕

(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
こちらのお試し
ありがとうございます✨
美味しそうに作ってもらえて
嬉しいです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ユウキ食品さんの
激辛四川ラー油が気になるー︎💕︎💕
うちはかどやのラー油を
使っているのですが
次はユウキ食品さんの
買ってみよーっと(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

オオォ〜💕

からたんの
ヘルシーおつまみ
塩こんぶラーぽん和え〜💕💕
美味しそう

胸肉
激辛四川ラー油🌶🌶🌶使いが
ナイス〜🙆🎶

ホントボウルごと抱えて
食べれますよね〜

またまた
食べ友にお誘い〜
めっちゃ嬉しいです👍👍👍


私もまた作ります〜🎶

いっちゃん❤️
こんばんは😃

からビーちゃんの💖
さすがいっちゃんだわ😳✨
激辛四川ラー油使い🌶🌶🌶

暑い日にもサッパリ食べれて👌
いっちゃんの夏の定番になるね😊

いっちゃん、こんばんは🌆
ささみと水菜の塩昆布ラーポン和えヘルシーで凄く美味しそうです🥰❣️
鶏胸肉がいいですね❣️
飽きがこなくていくらでも食べられて暑さも乗り切れそうな最高のお料理ですね😍

からちゃんの～
暑いと辛さも欲するんですよね～
6月からこの暑さ
怖いね～
その分早く暑さが去るなら良いけど…

ringoちゃん❤️

おはよう😃

こちらは、私の好きな組み合わせのタレで
激辛ラー油使ったので美味しさの中に辛さが🌶🌶🌶後から来て唇が💋ピリピリしたよ🤣笑笑。

サッパリといくらでも食べれちゃう飽きのこない味付けで箸が🥢止まりません〜😆
凄く美味しかったよ。

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

びせんさん❤️

おはようございます😃

びせんさんも辛いのが好きだから辛いラー油でも美味しいと思うよ*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

サッパリしているからいくらでも食べれちゃうね🤤👍

暑くて溶けちゃわないように
過ごしましょうね🎶

バシュランさん❤️

おはようございます😃

私もいつも、返信遅くなってしまうので
ごめんなさい🙏

バシュランさんも⭐️マーク付けてたんですね*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*💕

私はササミではなくて胸肉使用したけど
胸肉でも大丈夫🙆‍♀️美味しかったです🤤👍

旦那様が食べれるなら作れるね💕

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

ベルちゃん🔔

おはよう〜😃

サッパリして美味しかったよ🤤👍
私は激辛ラー油で辛さも増して辛〜い🌶🌶

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

からあげビールさん❤️

おはようございます😃

からあげビールさんの作るタレは
間違いない美味しさです🤤👍

私は酸っぱい、辛いが大好きなので
ホントストライクの味付けでした。
ラー油も激辛ラー油にしたので⤴️
辛いのが苦手な方はN Gですね🤣笑笑。

こちらも橋が止まらない🥢美味しさレシピありがとうございました
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

とまと🍅さん❤️

おはようございます😃

この組み合わせのタレがめちゃくちゃ美味しかったです*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*
ユウキ食品さんの激辛ラー油を使ったのでかなり辛い🌶🌶🌶ですが、美味しい🥰👍

はい、はい、わかります😆笑笑
ボール抱えて食べたい美味しさですもんね🤤

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

こずりんちゃん❤️

おはよう😃

酸っぱい、辛いが大好き😘✌️
ユウキ食品さんの激辛ラー油で辛さ増し増しです*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*💕

サッパリしているので
いくらでも食べれちゃうよ〜⤴️
ヘルシーだし有難い🥰👍

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

cherryさん❤️

おはようございます😃

飽きない美味しさって嬉しいレシピです。
私は酸っぱいのと辛いのが合体してる味が好きなので有難いレシピです🥰

ヘルシーなので嬉しい⤴️
橋が止まらない🥢美味しさでした💕

来てくれて嬉しいです。ありがとうございます｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

みったんさん❤️

おはようございます😃

テレビ観てたら
梅雨明け？の東京らしいですよ。
あまり雨降ってないですよね。
水不足も心配ですが😢
それにしても、暑い🥵💦

サッパリと、激辛ラー油で辛さをだして
ヘルシーでいくらでも食べれちゃいました🤤👍

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

これはおつまみかな？
ピリ辛で美味しそう🎵

水菜も種を撒いたらバンバンできるよ😃
やってみる？笑

いっちゃーーーん🧡🧡🧡
サッパリしたやつ美味しそ～
からちゃんの「ぽんシリーズ」
この季節にぴったりだね！
四川ラー油がいっちゃん風だね！😆
暑い☀️と辛い🔥のもほしくなるね～
これとビール🍺でいただきたい～

あー飲み会しよ、いっちゃん！←放っておいてください😂

今週もよろしくねー

いっちゃんさぁん〜🤗💕💕こんばんは🌙
やぁ連日の猛暑日😆まだ6月なんですよね〜💦しかも本日梅雨明け〜😆あれ？雨は一週間だけでしたね😅こんなに梅雨が早いとは⁉️

うわぁ〜暑い日だった夜にビールといただきたい❗️逸品😍👏
ささみと水菜の塩昆布ラーぽん和え‼️うわぁなんて美味しそうなんでしょう〜☺️👏
激辛四川ラー油がいいですね‼️ピリと辛辛辛😆これからの季節にいただきたくなりますね‼️ささみは高タンパク低カロリー‼️沢山いただいても大丈夫ですもんね〜😆
ビールが飲みたくなって来ました☺️

今週もどうぞよろしくお願い致します〜☺️

いっちゃん、こんばんは✨

暑い暑い🥵
まだ暑い👕💦

梅雨らしくない梅雨が明けたね。
暑くて暑くて、料理する気力がすでになくなって、こんなのでこの先どうなるんでしょ？

いっちゃん、作ったんだ？
私も作りたくて、でも、いつも塩昆布とか買い忘れて、まだ作れていないんだ💦
美味しそうなんだよね😋💕

シャリマーさん❤️

おはようございます😃

暑いね😵ホント暑い🥵
でもシャリマーさん、ちゃんとお料理して偉いよ〜。
私案外手抜き多いから😅

これは、サッパリとして
いくらでも食べれちゃうほど美味しかったよ
*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*💕

私は辛いのが大好きだから激辛ラー油で刺激もあったけどね(○︎´艸`)ｸｽｸｽ

シャリマーさんも
ちゃんと水分補給して
気をつけてね🍀

coccoさん❤️

おはようございます😃

そうだね、おつまみ感覚だけど
我が家は晩酌しないからサラダ感覚で食べたよ*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

マンションだから
今年は、レモンバーム🍋とミニトマト🍅作ってるからそれ以上は無理かな😁

ありがとう｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

まなまな♡さん❤️

おはようございます😃

サッパリして美味しかったですよ。いくらでも食べれちゃいます🤤👍
やっぱり辛さを出したい病で激辛ラー油使ったのでめちゃ私のだけ辛い🌶🌶🌶🤣笑笑

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

今週も宜しくお願いします💕

Mariruさん❤️

おはようございます😃

来てくれてありがとう*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*💕

梅雨明けしちゃいましたね😆梅雨らしかったのはホント1週間くらいですもんね。
この時間なんとか窓を開けて扇風機で過ごしてますが、午後は西日が入るので暑くてクーラーなしでは過ごせないかなぁヾ(>ε<｡)ヾ

サッパリとしていくらでも
食べれちゃいます🤤👍
私のだけ激辛ラー油入れて辛さ🌶🌶🌶マシマシで頂きました〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*👍

私はレモンサワー🍋
Mariruさんはビール🍺でカンパイ⤴️

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

今週も宜しくお願いします❤️

いっちゃん、こんにちは✨

暑いね🥵
そんなことないよ💦
最近、暑さで手抜き気味だよ🤣

そうなんだ？
美味しそう🤤💕

私も辛いの好き😍💕

は～い、ありがとう❤️

無理なく楽しく、心身ともに元気に健やかに🥳
これからもよい日になりますように🛐

いっちゃん✨️✨＼(^o^)／今日もお疲れ様でした♬ニュースで📺見る東京👀‼️猛暑続きで大変だﾈ🥵☀️🌻💦
ピリ辛🌶🌶🌶で塩昆布ラーぽんで 必要なミネラルとかバッチリ補えそう👌😆🙌✨胸肉でヘルシーなのも嬉しいﾈ✨️✨(ღ✪ｖ✪)💖

これから暑い日が続くと塩分も必要だよね〰💪
さっぱりだけど辛いのめちゃ美味しそうです〰❤️❤️