☆*。私の為の貧血対策料理☆*。

〇レバーと玉ねぎの炊いたん
〇小松菜・パプリカとウインナーの塩レモン炒め
〇ターメリックご飯

貧血でフラフラだったので、今日は夫のためではなく、私の為のご飯（笑）

レバーは、下処理なしのレシピを見つけて、tryしてみました。

ご飯は、干しアミエビが入ってます。