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ある日の晩ごはん 
・ブロッコリーの芯の胡麻和え
・レンチン奴
・味噌汁 
・サラダ 
・ひき肉と白菜の春雨煮

具沢山のお味噌汁
ダイコン にんじん かぼちゃにネギ 
しいたけも足して 味噌汁に

お腹いっぱいのシアワセ


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