いり鶏の予定が優柔不断でけんちん汁に成った。焼き餅も追加した。

先日の。牛蒡や蓮根、根菜バカスカぶち込んだ。
玄米専用米、巨大胚芽米の古古米に古代米赤米ともち麦を加えて。胚芽米コリコリ。