自家製の鶏ハムをプラスしたダイエットサラダ〜🥗✨ピエトロ風ドレッシングも自家製だよ❣️

ダイエット中は 意識してタンパク質をたっぷり摂りたい💪胸肉で作る鶏ハムは低カロリーでgood🙌good👍

鶏ハムに乗っけてるのは、久々に作った自家製ピエトロ風ドレッシング😙
元レシピはHazukiさんのです。オイルや調味料はレシピのまま、刻んだ野菜だけを2倍以上増やして作りました。
ザクザク食べるドレッシングとしてサラダだけじゃなくお肉やお魚にも重宝してます🌟

何度もつくフォトさせて頂いたので、今回はお知らせしませんが、レシピ気になる方は 下の参考にした料理を2回たどると、Hazukiさんのレシピ見れますよ〜❣️


#ダイエットサラダ #自家製ピエトロドレッシング #鶏ハム #サラダチキン

ぱあるさ〜ん❤️
おはようございます😃
ダイエッター継続NOW✨
鶏ハムはいいですよね👍

安くて美味しい💕
うちも作りました〜🤗

ドレッシングも野菜増し増し✨
食べるドレッシング
美味しそう〜💕
見て来ました〜🖐
ぱあるさんの素敵🍴
Hazukiさんのドレッシン…グ〜👍

こずりんちゃーん💕おはよう❣️
こちらやっと大雨 止んで 今日は晴れだけど、今度は九州地方が大変そう…😨
被害が出ませんように🙏

鶏ハム作っておくと便利だよね。サラダチキンとの違いがよく分からないけど、今回は薄く切ったからハムかな？と😄

Hazukiさんのドレッシング、今回は ちょっと仕上がり具合が…いつもと違う気がする😨 十分美味しいし、久しぶりだから気のせいかも？

レオン君復活しました笑
2日ほど、副作用で寝てました笑
ぱあるさん、めっちゃ料理できる方なんですね😃
綺麗だし、食べたいな😁
鶏ハムは、確かに筋肉になります。💡
ダイエットには、持ってこいですね😆
ピエトロドレッシングも作っちゃうんですね😋
美味しそうです🙏

💉発熱🥵と頭痛😞から復活のレオン君、こんばんは🌇
治って良かったね✨
多分ダウンしてるんだろうな〜って思ってたよ😉

鶏ハム、自分で作ったら安いし塩分も調節できて便利だから よく作ります
私はお料理 そんなに上手じゃ無いし全然だよ〜👋🏻 💦
家族の食事なら作れるけど、お客様となると 頭の中が真っ白になる〜😓
誰か助けて…😰💦の状態に陥ります

ぱあるちゃーんヾ(´∀｀*)ﾉ

おはよ！

あーーー(*＞∇＜)ﾉHAZUKIんちの ドレッシングだ💓😁

私 何度も作って食べたよ✨
まるで、、、ピエトロやん🥰👍

胸肉の鶏ハムもしっとり仕上がり
めっちゃ⤴️⤴️美味しそう.•*¨*•.¸¸♬

久しぶり私も ドレッシングつくろかなー🤭💓💓

モリモリ豪華なサラダプレート😍
これ、サラダで満足出来ますね‼️
鶏ハムめちゃ美味しそう😍
で、ドレッシングがまたまた美味しそう～
ドレッシング食べるだけでももはやサラダですね←じゃっかん意味不明😂

🌟💕🌟
Yumiちゃ〜ん😁😁😁
Hazukiさんのピエトロ、私も凄く久々よ〜。
長らく市販のオンリーでサボってたけど、作ってみると やっぱりいいな〜って思ったよ。
鶏ハムの塩加減、多少失敗しても このドレッシングかけると ごまかしが効いて美味しくなった〜😆👍👍✨

💕💕💕
みったんさーん🌟買ったらお高い鶏ハムと、同じくお高いピエトロドレッシングを手作りして、節約の精神💪
みったんさんみたいにパン🍞🥪🥖🥐焼けないから、せめてもの…てやつです。

＂ドレッシング食べるだけでももはやサラダ＂←理解できるできる💡🌟
まさに それが狙いで野菜増し増しの作ったの🙋‍♀️
（大さじ20杯以上の刻み野菜入れました〜🤣）