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手料理
  • 2015/02/21
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2/21パパ弁当

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おはようございます(*^^*)

2/21パパ弁当

とりつみれバーク
魚肉ソーセージ
ウィンナー
ブロッコリー
目玉焼き
甘辛チキン

ごはん・海苔ふりかけ&焼き梅
味噌汁

梅干しは焼くことによって血行を改善する特効薬「ムメフラール」が生まれるそうです(≧∇≦)

クシャクシャにして伸ばしたアルミホイルに梅干しを包んで15分オーブントースターで焼くだけで出来上がり〜
冷めても、そのまま保存しても成分は変わらないそうです。
もぐもぐ! (21)