今晩は、牡蠣フライ、切り干し大根の酢の物、そば米汁、ご飯 「牡蠣はRのつかない月のものは食べるな」「花見過ぎたら牡蠣は食うな」 美味なのは12月（December）1月（January）2月（February）で、ミネラル、タンパク質、グリコーゲンなどの栄養成分と、旨味成分のタウリンの量も多い時期です。 そして実は3