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レシピ
作り方
1
【材料】
ご飯がススムキムチ 100g
いか 100g
玉ねぎ 1/4玉
ピーマン 2個
パプリカ 1/4個
糸こんにゃく 1袋
ごま油
オイスターソース 大さじ1
2
【作り方】
糸こんにゃくは下茹で。ピーマン、パプリカは細切り、玉ねぎは薄切りに。いかは食べやすい大きさにカット。

フライパンで糸こんにゃくを乾煎りしたら、ごま油を追加して、他の具材を炒め、最後にオイスターソースで味付けして出来上がり( ´ ▽ ` )ノ
みんなの投稿 (15)
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失礼します(*_ _))💦

ご飯がススムキムチでススム飯
第8弾(๑•̀ㅂ•́)و✧

アンバサダー最後の投稿になります🙌

最後は『腸活がススム』

🦑キムチな海鮮糸こんチャプチェ🦑

春雨の代わりに糸こんにゃくを使って
食物繊維たっぷりヘルシー‹‹\(´ω` )/››
そこに乳酸菌豊富なご飯がススムキムチが
組み合わさったら……

あなたのお腹もスッキリ❀.(*´▽`*)❀.𓂃◌𓈒𓐍

キムチと相性も抜群な🦑は
ヘルシー且つ噛みごたえもあるから
咀嚼も増えて、満腹中枢も刺激🙌

🦑にはタウリンも豊富なので
お酒のお供にもピッタリです(*´▽`人)

最後になりますが、
ススム飯アンバサダーの機会を下さった

ピックルスさま
Snapdishさま

この度は貴重な経験を
ありがとうございました‹‹\(´ω` )/››

そしてアンバサダー期間
もぐ🐿やコメント下さった皆様
改めてありがとうございます🥰

おかげでめっちゃ楽しくお料理をすることが
できました~\(๑´ω`๑)/💕

ご飯がススムキムチを店頭で見かけたら
是非アンバサダーの皆さんの
アレンジレシピを思い出して
手に取っていただけると嬉しいです😊

師走となりお忙しさも増す
年末に近づいてまいりましたが

みなさまも体調に気をつけて
日々お過ごしくださいね💪

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#ダイエットにおすすめ
にゃんぺこさん♡お疲れ様です!

めっちゃ腸活ススム君♥️
こんにゃくにキムチに
腸活としか思えない❣️
割とすぐ腸活にせまる人←

そしていか🦑とのコラボ✨✨
最強🔥🔥🔥
いか🦑とキムチ‼️
めちゃくちゃおいしい♡♡
そこに糸こん!
心奪われた💥💥💥🔫

そしてアンバサダー!
お疲れ様でした😊😊
にゃんぺこさんのお料理♥️
やっぱ好きだー♡♡
にゃんぺこ から おかち
おかちさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

私のお料理好きだーって言って貰えてめっちゃ嬉しい~( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )✨️
ありがとうございます"(ノ*>∀<)ノ♥️

それにめっちゃ腸活に迫って貰えてる😆
作ったかいがありました(๑•̀ㅂ•́)و✧

キムチと炒めれば、味気ない糸こんもおつまみ感覚‹‹\(´ω` )/››沢山食べてもモーマンタイ\(๑´ω`๑)/

冬場はお腹も冷えて腸の動きも悪くなりがちですからね💦💦キムチの乳酸菌や食物繊維、そして冷えすぎないお水で腸を元気に動かしてあげたいところです🙌

そして最後になりましたが、お疲れ様のお言葉もありがとうございます🥰

おかちさんたちが嬉しいコメントで励まして下さったので、今回も楽しくお料理できました~‹‹\(´ω` )/››♥️
おはよー🌞😊🌞

キムチと海鮮の糸こんチャプチェ
キタ━━(゚∀゚≡゚∀゚)━━ッ!!
めっちゃタイプ~︎💕︎💕
美味しそすぎ🤩🤩🤩

アンバサダー投稿
お疲れ様でした(*´罒`*)♥ニヒヒ
たくさんのススム飯が見れて
楽しかったよ~😊😊😊

今日も笑顔でね(*´ω`*)
おはようございます🌞

わぁー🎵めっちゃめっちゃ私にどストライク👍


キムチ残ってるわ~😙

材料揃えて作ってみよう(p^-^)p
にゃんぺこ から からあげビール
からあげビールさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

わーい"(ノ*>∀<)ノ🎶
めっちゃタイプって言って貰えて感激😭
ありがとうございます(*´▽`人)💕

からビーさんの大好きな🦑とキムチはめっちゃ仲良し٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وなので、お味はめっちゃ格別\(๑´ω`๑)/
糸こんでヘルシーだからおつまみにいくら食べても安心😋

ご飯がススムキムチでススム飯投稿楽しんで貰えて私も嬉しいです(*´▽`人)

沢山ももぐ🐿やコメントを寄せて戴き、私も楽しく料理ができました🙌
改めてありがとうございます🥰

キムチみつけたら、是非他の皆さんのレシピも思い出して作ってみてくださいね~\(๑´ω`๑)/
にゃんぺこ から びせん
びせんさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

びせんさんのどストライクですか😆❓
やった~‹‹\(´ω` )/››
ありがとうございます"(ノ*>∀<)ノ💕

🦑とキムチの相性は抜群❣️そこにオイソ足したら、味気ない糸こんも旨みが絡んでおつまみみたいで美味しかったですよー🙌お野菜はなんでも合うと思うので、是非アルモンデで試してみてください(*´༥`*)♡
ぺこにゃん❤️
アンバサダー🌟お疲れ様💕

忙しい中でも
さすがの飽くなき探究心で
ぺこにゃんらしく楽しんでたね😊
それがわかるから
私もさらに楽しかったよ😊

うんうん😊うんうん😊
腸活にピッタリだね〜👍✨
お酒のお供にもバッチリ👌

満腹中枢を刺激させて
少しでも食べる量セーブしてほしいから
うちのパパさんに食べさせたいわ🤭


こちらにもお邪魔します🤭

わあぁ〜コレ良い❣️
そっかぁ🤔
糸こんにゃくで作ればヘルシーで
良いですねぇ〜💓

海鮮使いで美味しそう😋💕

毎回、ご飯がススムキムチを
買って来ては食べられて
使えてない私。

コレは作ってみたい✨
よし!
キムチ2個買って来れば良いんだ!!
近いうち真似っこさせていただきます。
笑笑
にゃんぺこちゃん💓
こんばんは~

この色たまんないわ~(∩ˊ͈ ᢐ ˋ͈ ∩) ジュルル
チャプチェ大好き~
オイスターソースだけで味付けなのも嬉しいね!


ススム飯のアンバサダーさん、
にゃんちゃんの投稿はどれもほんとに美味しそうだったよ!!
なんか最後なのが名残惜しいよ~(ノД`)
お箸🥢持って伺いたかったよ!マジで😆
お疲れ様でした~

で、これお腹スッキリなのね!
嬉しいじゃないのっ( ✧Д✧) カッ
私向きだわ😂
⭐️いただくねー
にゃんぺこ から こずりん
こずりーん、
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

パパさんにも食べてもらいたいって思ってもらえて嬉しい~"(ノ*>∀<)ノ
ありがとうございます🥰

私らしく楽しんでる感じも伝わって良かった😆こずりんや他のアンバサダーの皆さんのアイデアに刺激されて私もめっちゃ楽しかったです‹‹\(´ω` )/››

この活動をきっかけにみんながご飯がススムキムチくんを手に取って下さる機会が増えると良いなぁ\(๑´ω`๑)/
にゃんぺこ から バシュラン
バシュランさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

作ってみたいって思って下さって嬉しい~"(ノ*>∀<)ノ🎶
ありがとうございます😍

そうなんです😆糸こん使えばヘルシーですし、🦑の弾力と相まって噛みごたえも抜群\(๑´ω`๑)/

キムチはそのままでも美味しいから、使おうと思ったらなかったはあるあるですね😂ご飯がススムキムチくんは200gの食べ切りやすいサイズなので、2個買ってても無理なく消費出来ると思いますよ~🙌
にゃんぺこ から まなまな♡
まなまなさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

🌟まで戴き嬉しい~‹‹\(´ω` )/››💕
お疲れ様のお言葉もありがとうございます😭✨️

キムチと🦑から美味しい旨みが出るのでオイソちょい足しで味付けがバシッと決まります😋

ほかのも楽しんでみて下さってて、嬉しいです( ᵒ̴̶̷̥́ㅿᵒ̴̶̷̣̥̀ )活動頑張った甲斐があります\(๑´ω`๑)/
辛い酸っぱいだけがキムチじゃない💪うま甘辛なキムチもアレンジがしやすくって、めっちゃキムチ料理を楽しめました~🙌
腸の活力増加に加えて糸蒟蒻でカロリーオフ♡

これは女の方には最高のレシピですね。
あちらでもコメントしようとしたら📝蹴られました😭


怪しい奴と思われたか?


にゃんぺこさんの進む進むシリーズ大好きでした。
アンバサダーお疲れ様♡
にゃんぺこ から とんちん
とんちんさーん、こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

ススム飯投稿大好き♥️って思って貰えてめっちゃ嬉しい~😭✨️✨️
ありがとうございます\(๑´ω`๑)/💕

キムチ2巡目の最初に作ったけど投稿が最後になっちゃったこの子😅💦
実はアンバサダー決まった時に速攻思いついたレシピなんです🙌

お酒のお供になるおかず、どうしてもハイカロリーものが多くなりがちなので、そんなことも気にせず、むしろ腸綺麗‪( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )になる乙女にも、ビールっぱらが気になり始めた殿方にもオススメなメニューにしてみました(๑´ლ`๑)

おろろ💦あちらでは💬出来なかったですか😳💦なんでだろ……(* ᐕ)

私も投稿が1個跳ね返って再申請したら、通ったりとがありましたし(>ω<;)

タイアップ改正で、その辺のパトロールがバグってるのかな~🤔
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