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レシピ
材料・調味料 (1 人分)
刺身用秋刀魚
1尾
つけだれ
50〜100cc
みりん
小1/2
砂糖
小1/2
ひとつまみ
水戻しした昆布
10cm四方
作り方
1
秋刀魚の下ごしらえ

秋刀魚は頭と内臓をとり、水でよく洗い、キッチンペーパーなどでよく水気を拭き取ります。

秋刀魚を三枚おろしにし、両面に塩をまんべんなくふります。
なるべく小骨を取りのぞいておくことをオススメします。

バット等に重ならないように並べ、1時間程度放置します。

このタイミングで、昆布を水戻しし始めておくと効率がイイです。
2
秋刀魚を洗い、〆る

塩をふって放置した秋刀魚をよく水で洗い、キッチンペーパーなどでよく水気を拭き取ります。
また、水戻しした昆布もしっかりと水気を拭き取っておきます。

つけだれの酢、みりん、砂糖、塩をよく混ぜ、バット等に入れます。

水気を拭き取った秋刀魚を重ならないように、つけだれにいれます。
全ていれ終わったら、昆布を上にのせ、4〜5時間程度放置します。
たまに、秋刀魚を裏返して下さい。
3
秋刀魚の皮を剥き盛り付ける

4〜5時間放置した秋刀魚をとり、キッチンペーパーなどでよく水気を拭き取ります。

秋刀魚を手で剥きます。
尻尾側から剥くとやりやすいです。

適当な大きさに切り、盛り付けて完成となります。
ポイント

秋刀魚以外にイワシでもOK。

この作り方で今のところ失敗はしてないので、書いておきました。
つけだれの、酢以外はなくてもOKですが、甘みは少しある方が良い気がします。

鮮度がよくないと綺麗に下ろせないので、鮮度の良いものを!!

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