カレー粉を入れてカレー味にしてもよい。
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できれば、アルコールと甘い物は控える。お通じが良くなりサクッと3キロは痩せました。
夏に向けて、偉いエラスギッヽ(・ω・❀)
私は気が付けば一月で5キロ
戻りつある体重をスープでストップさせなきゃと思い再会です( ̄^ ̄)ゞ