もち麦ボロネーゼ

こんばんは～🎵
最近地味めな料理が多いせいか、パスタが食べたくて😎
新鮮なセロリを見つけたので、たっぷり野菜を入れてボロネーゼ仕込みました。
一応、旦那さんの事も少し考えて、ミンチの脂はカット。
牛と豚のミンチにもち麦を投入しました。
もち麦が入ると良い感じにモチモチ感が出るので、その分、すぐにお腹がいっぱいになる！という作戦😎✨
いつものセロリとツナ（今回はカツオフレーク）のサラダと😋


#もち麦　 #ボロネーゼ　 #ミートソース 　 #パスタ　 #セロリ

もち麦作戦プチプチ食感も楽しそう🎵
ボロネーゼ食べたい😋
そしてサラダも美味しそう😋

こんばんはー
お疲れ様です✋
おぉぉ~~~美味しそう~~~😍😍
めっちゃタイプ！笑

確かにもち麦が入る分食べ応えアップしそうですね👍
食感も面白くなりそうだし😋
ナイスアイデア👌
果たして…効果のほどは（笑）❓😂

はじめまして、なるほど、もち麦ですネ👌

『もち麦』初めて知りました😊
水溶性・不溶性2種類の食物繊維をたっぷり
含んでいるんですねー
勉強になります😌

みったんさん、こんばんは～🎵
もち麦でモチモチ＆プチプチの食感で、満足感のあるソースになりました😋
セロリ好きなので、いつもの食べ方で😁

りくれんさん、こんばんは～🎵
ちょっとあっさり目ではありますが、満足感のあるパスタになりました😋
旦那さん、効果出るかな〜😅⁉

こんばんは～🎵
あっさり仕様のソースですが、もち麦がプチプチしている分、良く噛んでいる？こともあって、満足感あります。
急な血糖値上昇を防ぐ効果を狙ってみました。
旦那さん…変化出ず😂

noeさん、こんばんは～🎵
もち麦の食感で、満足感があります😊
旦那さんの体質＆体型を改善中です😎✨

こんばんは～🎵
もち麦、色々と身体に良いのでパスタのソースにも使ってみました😊
ご飯にももち麦を混ぜて炊いてるんですが、もち麦は、続けて摂取した方が良いらしいです😁

こんばんは〜✨
もち麦入りのミートソース、めちゃ興味深々。私も入れて見ますね😄

まいりさん、こんばんは～🎵
もち麦入りで食感も良くて、満足感がありましたよ😊
味的にも違和感なく美味しかったです🎵

もち麦で血糖値の上昇も抑えられるし食物繊維もたっぷり😍
食感も楽しめてこれは魅力的～😍

みったんさん、こんばんは～🎶

もち麦、すごく優秀ですよね(*´∀｀*)
摂り続けた方が効果が持続するらしいですし😊

モチモチ食感もクセになります😋

いつもありがとうございます💕