牛肉と新玉ねぎとスナップエンドウとパプリカのオイスターソース炒め

こんばんは！

先日、息子が花粉症デビューっぽい💦ってお話をしたばかりで、今日からは私が鼻水大洪水です(；≧д≦)

昨夜、喉が痛くなってきて「風邪をひいたか!?」って思い、今日内科に行ってお薬を頂いてきたら、今は喉痛よりも鼻水大洪水＆くしゃみが止まらないーー💦

もしかしたら、花粉症かも!?

近頃忙しすぎて疲れてるから( ´Д｀")
風邪をひいても、花粉症デビューでもおかしくないよね😫

まだまだ忙しさは続くから、気をつけたいと思います
( ´ Å ` ; ) ｱﾊﾊ…


垂れてくる鼻水と戦いながら作った、今日の夕食は、牛肉とスナップエンドウと新玉ねぎとパプリカのオイスターソース炒めです✨

牛肉にオイスターソースは合うよね～︎︎👍🏻

こんばんは☾⋆·̩͙⑅*
今度はめいちゃんかぁー(￣ii￣)ｽﾞﾙｽﾞﾙ

最近めいちゃんってお呼びしてるけど大丈夫でしょうか？

確かに、受験の付き添いでバタバタしてたから、ちょっと疲れてるよね(✘д✘๑;) ³₃

花粉症のお薬も飲みつつ免疫力を高めるのが良いらしいから、しっかり寝て栄養たっぷり摂ってねŧ‹”ŧ‹”(๑ᵒ̴̷͈чᵒ̴̷͈๑)ŧ‹”ŧ‹”

あっ😮´-栄養は心配ないね✌️
めいちゃんのご飯はお野菜もたっぷりだしお魚もお肉もバランスいいよねꕤ︎︎·͜·

今日の牛肉と新玉ねぎとスナップエンドウとパプリカのオイスターソース炒めも、スゴく美味しそうॢꈍ◡ꈍ ॢ

はるちゃーん🎶おはよー😊
見に来てくれて、ありがとー💕💕

わーい♡めいちゃん呼び、うれしい（*´∇｀*）

花粉症だか風邪だか、ワケわからないけど💦鼻がダメ❌
垂れてくるし、若干詰まってるし、で頭がボンヤリ(×_×;)

ちょっとゆっくりする事にする💤

牛肉の炒めもの、美味しかったよ(๑•̀ω-)و｡*
カラフルで見た目にも元気がでるよ!!

おはようございます😊

あら、鼻水したたるいい女になったのね

薬を飲むと鼻水は止まるけど眠くならない？

スナップエンドウ、好きだわ～♥
美味しそう

私の友達は「明子」って書いて「めいこ」って読むの
めいちゃんはハンドルネームだろうけど〜

オイスターソース炒め
ｲｲ( *ˊᗜˋ* )ﾈｯ ✧︎*。
カラフル野菜が入って
彩り綺麗で食欲そそる～😋😋

今日は鼻水どう？💦
私は花粉で今日もくしゃみが～💦
😩ﾊ･･･😫ﾊｧ･･･😖ﾊｸｼｭﾝ

coccoさーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕
💕

もう全然ダメ(›´-`‹ )
完全に風邪だわ💧
鼻はダメだし、身体も若干痛いし😭

最近のハードワーク💦
へなちょこ私にしては、ここまでよく頑張った!!
自分で自分を褒めるわ( *¯ 罒¯*)ﾆﾋｯ

私の名前は「めいめい」とは全然関係ないんだよね(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡

「めいめい」は、名前を何にするか考えてる時に、我が家のトイレにいる羊の置物を見て閃いたよ!!笑

からビーちゃーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕💕

全然ダメ❌
完全に風邪だわ(||´Д｀)ｏ
鼻は酷いし、若干身体も痛い!!
熱はないんだけどね💦

食欲は相変わらずだから😆
たくさん食べて、ぐーたら過ごすよ٩(｡>ω<｡)و

カラフル野菜に牛肉のオイスターソース味は安定の美味しさだったよ✨

私のcoccoも鶏から？笑

ꉂꉂ(>ᗜ<*)

お邪魔します～❣️

彩り綺麗なオイスターソース炒め
美味しそう～😘

花粉症🤧大丈夫？
今までなってなかった人も急になるみたいだからね～💦

うちの旦那もぐすぐす🤧目も痒いって言ってます😩

薬飲んでるけど治ってない😣

びせんさーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕💕

風邪かと思って内科に行って、帰ってきたら鼻水くしゃみがひどいから花粉症だったか!?って思ったんだけど、やっぱり風邪だった(||´Д｀)ｏ

昨夜は身体は痛いし、37.9℃だし鼻は辛いしだったよ💦💦

今日は熱は下がって、かなりラクになったんだけど、鼻はダメ❌


牛肉ってオイスターソースと合うよね～︎︎👍🏻
美味しかったよ(oˆ罒ˆo)

牛肉とスナップエンドウ🫛とパプリカ🫑オイスターソースで味付け

美味しそう♡

息子さんも花粉症🤧？

めいめいちゃんも大洪水💧
春になるのは嬉しいけど、これは困ったもんだね。

私も春になると同じ ~お仲間です。

とんちゃーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕💕

私は花粉症かと思ったけど、風邪だったー( ˊᵕˋ ;)
昨夜は熱も出て、身体は痛いし最悪⤵️

今日は熱は下がってラクになったけど、鼻はダメ❌
しばらくはのんびり過ごすよ😷

とんちゃんは花粉症なんだね💦
まだしばらくは飛んでそうだよね😫
マスクとかして乗り切ってね٩(๑•̀ω•́๑)و

牛肉とオイスターソースって合うよね♡♡
美味しかったよ😋✨

めいめいさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

あ！めいめいさんもスナップエンドウ🫛入のおかずだ( ´꒳`*)人(*´꒳` )ﾅｶｰﾏ
カラフルな野菜にオイスターソースでこっくり旨み倍増な牛肉の炒め物😍爆速でご飯進むおかずですねー🤤✨️✨️

息子くんも、そしてめいめいさんも花粉症デビューかー😭私は元々アレルギー性鼻炎とかアトピーを持っていたので若かった頃はほんとにこの時期地獄でした😰
花粉はサプリのおかげなのかここ数年鼻水は落ち着いてますがお肌の調子私も悪くなります😵花粉だけでなくこの時期はPM2.5？とかも引き金になるそうですよ💦
春は温かくなって気持ちいいけど、花粉やらがネックですよね😭
息子くんもめいめいさんも、お薬で少しでも楽になりますように🙏

にゃんぺこさーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕💕

にゃんぺこさんは花粉症酷かったんだね💦
私も春になるとノドとお肌の調子が悪くなるから、軽い花粉症なのかな？と思ってて、今年は鼻水が滝になって、ついに本格的な花粉症か!?って思ったんだけど、風邪だった(||´Д｀)ｏ

身体は痛くなるし、発熱も😫

今は熱も下がってラクになったけど、鼻とノドはダメ❌


牛肉にスナップエンドウ、オイスターソース味が合ってて美味しかったよ♡♡

ありゃりゃ(゜Д゜≡゜Д゜)
風邪だったんですね😰
疲れが出ちゃったのかもですね💦💦
お大事になさってくださいね😣

栄養のバランスも素晴らしく素敵な料理苦手な私の良きお手本宜しくお願いします。勉強がてら応援します！ご自愛下さいね。🧸

りかさーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕💕

栄養とかには全然詳しくないんだけど、なるべくバランス良いメニューを心がけてるよ︎︎👍🏻

りかさんも一緒にお料理、楽しもうね(´∀`)ﾜｸﾜｸ

有難う😉👍🎶。💐