試合飯⚽️

試合前日　今日の晩ごはん🍚

＊豚の香味ソース
＊にんにく肉じゃが
＊ミニトマト
＊とうきび漬け
＊お蕎麦

香味ソースはお肉焼いたあとのフライパンで
長ネギ焼いて肉に乗っけて
ポン酢にニラ混ぜたのをかけただけ〜
私は＋みょうがです

豚さんにも鶏さんにもいける　
簡単ソースです
　

本日

見たい
聞きたい
眠りたい

10分ほどうたた寝して
元気になって

見たい
聞きたい
歌いたい！！

さて、元気に歌いながら
明日の用意するか


#晩ごはん＃大学男子サッカー飯＃炭水化物祭＃試合飯

うわぁ✨充実のサポ飯すごいなぁ！
昨日のご飯も見てきたよ😉

ご実家からの野菜もたっぷりで
栄養満点だね💯

私も観てるよ〜🎤
明日早起きだからそろそろ寝なくちゃなんだけど…😅

試合再開でまた試合飯始まったよー
少し間空いたから
今回は楽しんで出来たよ🍚

また木曜から試合飯
頑張るよー💪