糖質制限の朝ごはん

おはようございます٩꒰｡•◡•｡꒱۶
またまた曇り空の朝。
今日はピアノの調律の日なんだけどなぁ~

おはようございます！！
朝から本当にどんよりですね…。
糖質制限がありながらも優しくて美味しそうなご飯ですね꒰ ♡´∀`♡ ꒱

おはよう麻里ちゃん(=^ェ^=)
そか〜。どんより曇り空かぁ☁
ピアノの調律師さんが来るんだね🎹
楽器の修理って大事なんだって最近わかったよ。
🎺🎷📯メーカーさん来たら、吹部の部員が並んで直してもらうみたい。不具合って、日頃手入れしててもあるもんなんだね。

ポトフであったまるね〜🍲 サンマも食べたいな☺

To: ponponyo30
ぽにょさん、ありがとうございます（இ﹏இ`｡)
優しいコメントになんか涙が出そうです
温かいスープが何よりですw

まりさん、私のお友達も糖質制限食を2ヶ月前から始めて頑張っています。 なんと-8kgだそうです。コツコツ努力は実るんですね👏👏👏
たまにはご褒美に⁇コンビニの肉まんを食べたり、忘年会では糖質制限を解除していますが、よし美味しい物を食べたから明日から頑張ろう‼と前向きです。まりさんも頑張って下さいね❤
応援しています‼

To: 2525Keiko さん
ありがとうございます。
その方はダイエットの結果も残されて素晴らしいね。
私は、痩せる事もなく、www
でも、調子は良いのです。
頑張っていくね。
ありがとう佳子さん♥

バランスよく、栄養考えたメニュー、私も見習いたいです♪SD始めてからみんなの美味しそうなご飯見て、食べたいもの食べてる感じで～(^-^ゞ

To: macaronT さん。
大丈夫。あれだけお野菜を使われてたら、
バランスもGOOD👍ですよ‼