Banana& Carrot bread with whole wheat and Okara バナナ& キャロットブレッド, おから入ってます。😊🍀

ちょっと朝時間があったから、おやつ作って出ました。以前作ったキャロット、バナナケーキに、きな粉の代わりにおから入れました。全粒粉の量も半分にし、その分おから増量。生地はゆるめだから、冷めてからの方が味もしみていいかな。

おからで水分多いから、豆乳量は要調整。

おからに全粒粉！安心して食べられるスイーツですねヽ(≧∀≦)ﾉ
キャロットバナナってなかなかお目にかからない組み合わせ！さっぱりしているイメージで美味しそう♪

はじめまして。美味しそうなスナップいっぱいで素敵です。

こちらこそよろしくお願いします。

あいみさんありがとう。家族の食べる量が半端じゃない！バスケ組は底なしです。おやつからも栄養取れるように考えます。プラス、次女の野菜摂取量増加。皆ココア入るとテンションあがるよ。今日は大サービスで、チョコもトッピング。

おからからはプロテイン。^_^

とみくみさん、いつもありがとう。

さっき帰宅し、感想聞くとチョコ入りだから最高😍とのこと。長女は、凍らせて食べてました。次女は温め直して食べてました。少しぽそっとするから、サクッとしたい場合は、粉の量増やした方が良いかもです。
ちょっとレシピ手を加えてもう一度やってみます。

材料はヘルシーなのに濃厚そうで甘党にはたまりませーん(≧▽≦)☆

おからGetしたら私も作ってみたいです(*´艸`*)

MAAさん、コメありがとう。
甘さはかなり控えめでした。濃厚好きな旦那はメープルシロップかけて食べてました。彼は豆腐、おから食べれないけど、お菓子などに混ぜると、反対に美味しく食べれるようです。こんどはバナナ増量、おからはパウダータイプで作ってみます。

yummmmmmmmmmmy😙