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手料理
- 2017/03/03
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ピリ辛飯ドロボー！＊トロたま崩し坦々豆腐DO～Nっ＊
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- トリムネは粗く刻み*の材料をあわす、●をあわす
- 2
- 温めたフライパンに①を加え加熱し香り出たらトリムネを加えざっと炒めます
- 3
- お豆腐、小松菜を加えお豆腐を崩しながら炒め小松菜がしんなりしたら●を加え 胡麻油で風味つけ
- 4
- ご飯にDO～Nっっ！
- 5
- 温玉崩し～お好みでラー油お酢を♪(*´∀｀*)
もぐもぐ! (1)
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ありがとうございます
娘さんの高校入学も決まり
慌ただしくしていました！
今日のお昼ご飯は、
麻婆豆腐…では なく
崩し豆腐で坦々風にした
坦々豆腐丼！
プルプルとろけるお豆腐に
ゴロゴロなトリムネの粗びきも加わり
食べごたえ◎◎◎
低カロリーなお豆腐&トリムネで
嬉しいボリューム♪(*´∀｀*)
白すりゴマやお味噌のコク風味もプラスな
ちょっぴりピリ辛でご飯が凄く進む味付け！
大人は
ル～ビ～ 片手に♪(^-^)/