• お気に入り
  • 21もぐもぐ!
  • 1リスナップ
手料理
  • 2022/07/14
  • 217

7/14夜、麻婆豆腐だからごはん!キヌア混ぜてるけど 610kcal

みんなの投稿 (1)
・牛の麻婆豆腐
・春菊とにんじんのナムル
・まいたけ、しいたけ、わかめの中華スープ
・キヌア混ぜごはん
・烏龍茶

今日が消費期限の木綿豆腐があったので麻婆豆腐。あんを出来るだけ少なく作って糖質と塩分セーブに努めました。スープは盛ってみたら汁少なすぎて残念な感じ。

#ダイエット#ダイエットメニュー #キヌア #麻婆豆腐 #ナムル #春菊 #人参
もぐもぐ! (21)
リスナップ (1)