赤飯、豚汁、ひじき煮物、大根煮物、常備菜、漬物

昨夜の残り物をあたためただけなんだけど、しっかり昼ごはんを食べましたって、感じです。前回病院に行った時に貼り薬の痛み止めを増やしてもらったので、痛みのげんかいをこえて、涙が溢れてしまう、、、と
いうことはなくなりました。痛みが、やわらぐだけで、こんなに楽になれるなんて、やはり根気よく先生に訴えて、薬を増やしてもらわないと、いけませんね。

寒いせいもあって、日中もほとんどbedで横になっていることが多いので、
もう少し暖かくなったら、外へ出て歩かないといけないなと、おもぅています。体力も筋力も、めっちゃ落ちてると思います。
わかっていても、立てているだけで、痛みがあるので、横になって楽になりたい気持ちがとても強くて、なかなか、難しいですけれど、、