ヘルシー餃子風

餃子が食べたい！でもカロリーが気になる😢を解決！タネは餃子のそれとほとんど変わりませんが、おからを混ぜてあります。皮は使わず、半分はお野菜で巻いて、残りはゴーヤの肉詰めに。ニラとニンニクが効いててなかなかいけます👍 #美容/ダイエット