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手料理
  • 2024/01/26
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玄米ヨーグルトでコールスロー

レシピ
材料・調味料 (作りやすい量)
キャベツ
半玉
にんじん
5cm
ハム
8枚
小さじ1/2
玄米ヨーグルト
大さじ4
マヨネーズ
大さじ4
お酢
大さじ1
レモン汁
大さじ1
からし
少々
ブラックペッパー
適量
作り方
1
キャベツとにんじんは細切りにして、塩を振っておく
ハムも細切りにしておく
2
ボウルにヨーグルト、マヨネーズ、からし、お酢、レモン汁、ブラックペッパーを入れよく混ぜる
3
水気を絞ったキャベツとにんじん、ハムをボウルに入れよく混ぜて冷蔵庫で冷やせば完成!
ポイント

いつものコールスローを玄米ヨーグルトを使うことでさっぱりヘルシーに!

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#美容/ダイエット #簡単料理 #サラダ