揚げ茄子と茶碗蒸しと納豆のだし和えとマグロカマの塩焼きとトマトといんげん豆のバルサミコドレッシング和えとお味噌汁と玄米

納豆をだしモドキ（胡瓜と深谷ネギと紫蘇）とすり胡麻と梅干しの叩いたのと鰹節と和えたら美味しかったです。茄子は揚げて生姜と葱のみじん切り入り酢醤油に漬けたものに白髪葱を添えて。