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- 2022/11/24
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今夜は ヘルシー晩ご飯
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今夜は野菜中心で ヘルシーに
・のどぐろ一夜干し
・豆腐と茄子 ピーマンの揚げ出し
・サラダチキンとサラダ菜 玉ねぎのポン酢かけ
・おろし大根と釜揚げチリメン
・地酒『原田』