筑前煮で晩ご飯

今夜は筑前煮が主菜、押し麦入りのご飯ときのこのお味噌汁でヘルシーメニュー。
ビールの代わりにレモンたっぷり搾った炭酸水で乾杯して、今日は休肝日😆

norikoちゃん こんばんは🌇
わーいいな💕こういう和食な晩御飯💙
筑前煮、良いお色に煮えて、彩りも
ばっちりだねー👌
休肝日、私も作らなきゃー！これがなかなか作れない😅

ちゃーちゃん♡
おはよー(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

茶色い筑前煮に緑が入ると見映えが良くなるよね😃💚

昨日は冷やしトマトにワカメの酢の物と焼き厚揚げで、筑前煮以外は切っただけ、焼いただけ、みたいな簡単献立だけど、バランス重視してみましたよん⚖️

休肝日。キッカケ無ければ難しいわよね、わかる〜〜💦💦💦
私はただの巻添えだけど、それもキッカケという事でガマン😓

わ～♡筑前煮✨めっちゃ美味しそう！
味が馴染んで旨味たっぷりなのがスナップからも伝わってきます♡

筑前煮大好き😍

他メニューもバランスが素晴らしくて
美味しく楽しく健康に♬
素敵だなぁ😊

ことりさ〜ん(^o^)/
入れ違いでしたねっ❣️😄

美味しそう！ありがとうございます\(//∇//)\💕

昨日はノンアルデーにして、バランス重視してみたのですが、ちゃんと出来ているかしら…😅

Norikoちゃん(*´▽｀*)

こちらも見に来ちゃった😊❣️

筑前煮！美味しいよね〜(#' '#)
大きめカットのレンコンと椎茸やインゲンも入ってて💚💚💚
彩もキレイだとより一層美味しそうに見えるね〜😉✨✨✨

そして、押し麦入のご飯と休肝日でバッチリ！身体のことも考えてる(ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈ )✧

やっぱり今日の検査は🙆◎OKだよー😆💗💗💗
Norikoちゃん、頑張ってね(^O^)

桜央理ちゃん♡
こちらにもありがとう😊

今回は干し椎茸使って、インゲンも塩茹でしてと手を抜かず、塩梅も良く仕上がりました←いつも全てがテキトー😅

土曜日に人間ドックを受けたんだけど、婦人科だけ今日で、こんなに暴飲暴食していても超健康優良オバチャンだし、何しろ🏥大っ嫌い😱😱😱
今日は一人だからサボろうかと思ったけど、今終わりました〜🤣

今夜は一人晩ご飯だけれど、受診したご褒美に飲むわよ〜٩( ᐛ )و

のりちゃん😊

筑前煮👍👍私もこの前作って食べてた。
たまに ガッツリ和食食べたくなる🎵

味が染みしみでのりちゃんの美味しそう‼ 器も素敵だな✨✨✨✨😌💓💓

今朝は😱凄い雨だよ。
久しぶりの雨～ 少しは涼しくなるかしら。😹

ゆみちゃん♡
こんにちは〜🤗

がめ煮ね🧡
覚えてたから、食べ友🔔しようかとも思ったけど、メインが鮭だったから鳴らさずに🔕

牛蒡人参は小さめに切ったから、煮た時間は短いんだけど、水分を少な目にして、最後は水分を飛ばすようにしたからか、味も染みて色良く仕上がったよ🧡💚💛

こっちも今日は朝から雨。
凄くはないけど、ザーザーと☔️
一日中降ってそう。
涼しいから今晩は何か温かい物にしようかな🤔

涼しい