母とムスコのラブラブおソロ♪イカえびカツ＆タアサイとツナのうまつゆ和え弁当

皆様おはようございます😊🤍


あんみつさんの投稿で見かけた
こまツナのうまつゆ和えを
家にあったタアサイバージョンで
作ってみました😊🤍

いつもツナの油は捨ててたけど
油が入ると旨味アップで美味しい～😋💕
あんみつさんありがとうございます✨
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-


今日も元気に(*`･з･)ﾉ))ｨｯﾃﾗｯﾀｲ♪




✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼


イカえびカツ

ピリ辛チョリソー

卵入りチャプチェ

タアサイとツナのうまつゆ和え

六色ふりかけ日の丸ごはん

こむすび




#お弁当 #高校生弁当 #自分弁当 #高校生男子弁当 #男子弁当 #OnigiriAction

からちゃん✨
おはよぉ～

開いたらからちゃんだった～😁🙌

こまツナのタアサイバージョンも美味しそ～
いま、こまツナ←と書こうとして、
こまつな←ってそのままなんだ🙌だと気づいた🤣関係ないけど🤣

イカえびカツもチャプチェも入ってて今日も楽しみなお弁当だね～💓
めちゃくちゃ美味しそう！！

今週、もう水曜日だね！
なんか嬉しい！！
今日も頑張ろうね～٩(=゜∀゜)งｴｲｴｲｵｰ☆彡

おはようございます🌞

今日はエビカツとタアサイとツナ和え～
美味しそう😋

彩り綺麗なお弁当🍱

元気に行ってらっしゃ～い🎵

からちゃん😆✨
おはよー.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
タアサイ大好き😆✨
ツナの油使うとうま味up!だよね🤩✨
今日も美味しそうなお弁当😍✨
こむすびちゃんLOVE😆✨

寒いけどq(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!✨

おはようございます。
タアサイバージョン美味しそう。
油入りがポイントなんだねー。

お邪魔します🍀

彩り綺麗でおかずが色々詰められたラブラブおソロ♪弁当✨とっても美味しそうです😍

大きなイカえびカツに旨味たっぷりなタアサイとツナのうまつゆ和えが食欲そそります😋❣️

モリモリ食べて元気になりますね💕💕

おはよう☀

今日のお弁当も美味しそう💞

こむすびは手で握るの？
型を使ってる？

おはようございます♪

今日も色鮮やかなおしいそうなお弁当🍱

タアサイのこれうまつゆ和え！
ツナも入って美味しい和え物。


たまご入りのチャプチェも素敵💓

からビーちゃんおはよう☺️
お弁当お疲れ様💓
こまツナのうまつゆ和えのタアサイバージョン美味しそう✨
彩りが良くなってビタミンも取れていう事なしだね👌
からビーちゃん水曜日頑張ろうね💕

ぽんすけさんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

私もタアサイLove
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
ツナの油も入れて
旨みアップで美味しかったよ😋💕

今日もお昼を楽しみに頑張ります(｀・ω・´)ゞ!!

ぽんすけさんもファイト(*•̀ㅂ•́)و✧

まなちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

こまツナの
ターサイバージョン
朝味見したけど美味しかったよ✨
たくさん出来たから
晩御飯用に冷蔵庫に入れてきた！
1品あるだけで夜が助かるわ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
もう水曜日だよ～
火曜日のような水曜日も頑張ろうね😊🤍
(o⚑'▽')o⚑*ﾟﾌﾚｰﾌﾚｰ

びせんさん
おはようございます🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

美味しそう
彩り綺麗って言ってもらえて嬉しいです😊💕
ﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪

今日も頑張りましょう💪

Rieちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

油入りでいつもより旨みがアップした気がする😊🤍
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
今日もお昼が楽しみだよ🎶

ringonamaさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

タアサイとツナのうまつゆ和えは
朝味見したけどウマウマでしたよん😋
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ringonamaさんに
美味しそうって言ってもらえて嬉しいです😊💕
ﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪

今日も彩り鮮やかなお弁当🍱😋
めちゃくちゃうまそう♡♡

あんみつさんのレシピ✨
めっちゃ美味しそう♡♡
タアサイバージョン(･∀･)ｲｲ!!
ツナの油も無駄なく使えて
旨味アップ⤴︎︎⤴︎
(*｀ω´)bｻｲｺｳﾀﾞｾﾞｪ✨️
作り置きにもバッチリ👌👌

☆
からビーさん♡
お邪魔します♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

今日のお弁当も彩り良くて
めっちゃ美味しそう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

タアサイ🙄？
知らないからググってみた🤭💦
なるほど🤔
ツナと合いそうですね^_−☆
卵入チャプチェも惹かれます♪

もうすぐお楽しみなお弁当の時間❣️
午後も頑張ってくださいね💓

coccoさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ
今日も美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな😊💕
ﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪

こむすびは手だよー
だから毎回微妙に大きさが違う🤭🤭

とんちんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ
美味しそうなお弁当って
言ってもらえて嬉しいです🙌✨
ﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪

タアサイとツナのうまつゆ和え
めちゃウマでしたよん😋🤍
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

午後もファイト(*•̀ㅂ•́)و✧

めんちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

タアサイとツナのうまつゆ和え
めっちゃ美味しかったよ😋💕
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
ツナの油を使うことで
いつもの和え物よりも旨みアップしてた😊🤍

午後もファイト(*•̀ㅂ•́)و✧

おかちさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

あんみつさんのレシピの
タアサイバージョン
美味しかったよ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ツナの油を使って
いつもより旨み増し増しだったわ😋💕

今まで捨てていた事を後悔😅
いっぱい出来たから
夜の分もあるよ～😊🤍
おつまみで食べるのも楽しみ🎶

午後もファイト(*•̀ㅂ•́)و✧

バシュランさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

タアサイは
チンゲン菜や小松菜と同じように使えて
美味しい野菜🎶😊💕
大好きなんです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ツナと和え物にしたら
めちゃウマでしたよん😊🤍
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

おなかいっぱい！
午後も頑張ります(｀・ω・´)ゞ!!

|｡•ᴗ•｡)੭⁾⁾ こんにちは❀˖*.✧゜

タアサイ？私も知識がなくて😅 小松菜は知ってますが…
携帯で調べたら、葉がちりめんになっている野菜☺️ 見た事はありますが、買った事がなくて
料理がわからない( ˶> <˶)💦

ツナと混ぜるんですね♪ ﾒﾓﾒﾓφ(•ᴗ•๑)
いろいろ教えてもらえるから助かります😊

今日はちょっと寒いですね♪
大阪にイボ取りに行きます(๓´罒`๓)Ʊʊ*

ﾀｱｻｲってなんですっけー⁉️
食べた事あるかな⁉️ｲﾒｰｼﾞ的には

ﾁﾝｹﾞ

ﾝｻｲ的な🙄🙄⁉️
←そこ改行やめろ

やっぱ油って旨味&罪ですよね
ﾊｧ━━━━(*´Д`)━━━━ﾝ!!

今日のお弁当も好きなものしか入ってない😍😍
これうまつゆであっちゅーまの1品✨✨いいですね(*≧∀≦*)
タアサイバージョンも間違いない😋

鬼百合さん
来てくれてありがとう😊💕
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
イボ取りは無事に終わりましたか？
お疲れ様でした！

タアサイは検索してみたら
西日本ではほとんど栽培されていないと
出てきました！
流通してない地域もあるかもです

味はチンゲン菜に近いかなー？
チンゲン菜をちょっと濃くした感じの味です😊🤍
美味しくて大好き
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

いつもツナの油を捨てていたんですが
昨日レシピを教えてもらい
油も入れて和え物にしたらウマウマでしたよん😋💕

まりぴー
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

チンゲ
ン菜をちょっと濃くした感じの味！
小松菜や
チンゲ
ン菜感覚で使えるよー😊🤍
←同じく改行したガール🤣😂

和え物に使う時は
いつも油は捨ててたんだけど
油を入れると美味しさ増し増しだったにー
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
いっぱい出来たから今夜のおつまみにも😋🤍💕

みったんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
あっという間に出来る1品は
忙しい朝に助かるわー(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

いっぱい作ったから
今夜のおつまみの分もあるよ😋🤍
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

からビーちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉ
おじゃましまーす💕

こまツナのうまつゆ和え✨️
こまツナっていう、ネーミングがイイ(*｀ω´)b

タアサイバージョンも美味しそうだよね😋

ツナの油って美味しいんだよね(*´༥`*)♡
旨みがたっぷり✨️

今日も美味しそうなお弁当😋

あんみつさんのこまツナのうまつゆ和えの
タアサイバージョンいいね！

卵入りチャプチェも
昨日のとり天も食べたーい！

からビーさん　こんばんは😃🌃

美味しそうなお弁当に仲間入りさせてもらった素敵な投稿ありがとうございます🙇
タアサイはこちらで見かけないけど、小松菜とは違った美味しさなんでしょうね。
緑が濃くて今の季節にはありがたい色で彩り良くて栄養満点なのがわかります😊

こんばんは
からビーさん💓お疲れ様です

今日も美味しそうな🍱
食欲そそる彩りがさすがです
大満足なランチタイムだったことと思います
タアサイは私は使ったことないかも🤔

めいめいちゃんおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

こまツナって言い方可愛いよね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
タアサイバージョンも
美味しかったよー😋🩷

和え物にする時には
いつも油を捨ててたけど
油も使うと旨み増し増しだったわ✨
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

あっつさん
こっちでもおはよー🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

あんみつさんのレシピを見て
ツナの油も無駄なく使うのを試してみたくて
早速家にあったタアサイでマネっこ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

チャプチェはおうちコープの冷食だよ～🎶
炒り卵を加えただけ🤭🩷

あんみつさん
おはようございます🌞😊🌞
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

タアサイは調べてみたら
静岡県が有名な産地らしいんですが……
静岡県も広いから
並んでない地域もあるのかなー？‎🤔

小松菜やチンゲン菜感覚で使えて
美味しい野菜ですよん😊🤍
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

🍙のツナマヨは油も使うやり方を
以前ククパで見てからマネしているんですが……
和え物の時は捨てていたから
和え物にツナの油を使うのをマネしてみたくて
早速家にあったタアサイで(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ツナの油の旨みたっぷりで
美味しかったです😋😋
ありがとうございました😊✨

fumfumさん
こっちでも
おはようございます🌞😊🌞
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ﾉﾞ

美味しそうって言ってもらえて嬉しいです😊🩷
ﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪

タアサイは
並んでない地域もあるみたいですねー！
小松菜やチンゲン菜感覚で使えて
美味しい野菜だから
みんなに食べてもらいたいな(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

からちゃん❤️

イカエビカツandタアサイとツナ和え
美味しそうだぁなぁ‪⸜‪‪‪‪‪︎👍‪‪︎⸝‬‬‬‬‬‬‬‬
彩りビューティℬℯ𝒶𝓊𝓉𝓎ね
Love弁💞私も食べたいなぁ