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ひき肉はノンオイルツナで代用
きのこ、野菜類10種で食物繊維、ビタミンたっぷり
トマトだけだと酸味が強すぎたけど、隠し味に味噌と万能ソース入れると、酸味が程よくおさまって、コクが出たような気がする!!

#ベジタリアン #美容/ダイエット #トマトソース #スパゲティ #ノンオイル #低脂質高タンパク
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