お弁当とキッシュ

古代米　
ローストビーフ　バルサミコ酢タレ
キッシュ
ウインナー
カロリーオフなマカロニサラダ🥗
紫キャベツのマリネ
栗の渋皮煮
#お弁当

キッシュは、
パプリカ、ピーマン、卵。
味付けして、ケーキの型に入れてオーブンに
入れただけ。
余った野菜刻んでよくやります。

マカロニ、こんにゃくの成分入りだそうで、
カロリー4分の1食物繊維3倍だそう。
まりおちゃんのキッチンで
買ってたのを思い出しました。

ﾌﾘｯｼﾞでは
なかったみたいですね!笑

ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌにｷｯｼｭがｵｻﾚ弁♡♡
私もなんでもなくても弁当
食べたくなってｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

おはようございます

豪華なお弁当👍️
そんな マカロニあるの？
探してみよ！
糖質50％OFFのパスタ買ったけど 不味かった😢
もう 普通のパスタ半分食べた方がいいわ🤣
つくフォト 気づいて無くて 失礼しましたm(_ _)m
これから 実家に行きます。中戸次通るよ☺️ キョロキョロする(￢_￢)

豪華なローストビーフと彩りのいいキッシュ、渋皮煮のデザートも嬉しい美味しそうなお弁当だわ〜♡(✪▽✪)
古代米とこんにゃく成分入りのマカロニサラダもいいね!!

しゃくさん、今月もよろしくね♬*ﾟ(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*

しゃくさん弁当
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ローストビーフ＆キッシュで
美味しそうなオシャレ弁当ヾ(*´∀｀*)ﾉ

ほー！
こんにゃくの成分入りの
マカロニがあるんだ～♡♡
カロリー4分の1で食物繊維が3倍！
ヘルシーでいいね♡♡

(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
いつもながら綺麗なお弁当(๑´ω`๑)♡ｷｭﾝ
ローストビーフの上の
ピンクペッパー？が効いてるよね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
こーゆー細かいとこまで気を配った
シャクさんのお弁当、好きだわー(∩˘ω˘∩ )♡

栗仕事もお疲れ様！
渋皮剥くのに
くりくり坊主ってゆー
かわいいネーミングの専用道具があるらしいよ(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
それを使うと
結構ラクに剥けるって聞いた事あるわ( ´艸｀)

綺麗･:*:･(*´ｴ｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･
こんな気持ちいい季節に外で食べたい！！

糖質控えたマカロニあるんだね。

わぁ♡
彩り良くて
豪華なお弁当〜なのに
ヘルシーなのね！！

渋皮煮〜作ったのね
私は今年は諦めた〜💦

え〜💦💦
コメ送信したのにどっか行った！？
ブリッジじゃなかったわ😆
つるんとしてたよ😆
カロリーオフだけどー
マヨネーズ
入れたらもうどうなんだろうね😆😆
今日も一日お疲れ様！
カンパーイビール🍻✨✨

蒟蒻何とかって書いてあったよ！
糖質もオフとか…
マヨネーズ入れたら
もう、カロリーまた上がるよね、😆😆
半分づつ作るとか、
そんなの頭に無くて、
全部湯がいたらボウルいっぱい😅💦💦
今日は実家なんだ！
戸次通るという事は、
大分駅に向かうのかな？
イマイチわかって無い🙏

かおさん、お疲れ様です！
見にきてくれてありがとう😊
三男と私のお昼ご飯になりましたー
自分のお弁当食べてみて、
美味しかったー✨✨😆😆
こちらこそ、
今週も宜しくお願いします。

糖質もオフだとか、
でも、マヨネーズ入れたら
どうなんですかー😆😆😆
小さい袋で、
少ないなーと思って全部湯がいたら
ボウルいっぱいになってしまったよ💦

ゆきちゃん、今日も一日お疲れ様でした。
綺麗とか、好きとか、
細かいとこきを配ったとか、
嬉しい恥ずかしいお言葉ありがとう😊✨
栗、熱湯に浸けてから剥いたんだけど、
しんどかったー
熱湯の後に氷水に入れたら
すぐにめくれるそう！
剥いてから聞いたわ😤
くりくり坊主欲しいなー✨✨😆

りえちゃん、
今日も一日お疲れ様でした。
糖質、やらオフだとしても、
マヨネーズ入れたら、もうどうなんだろうね、
久しぶりのお弁当詰めたわ。
来年から、中学上がるから
またお弁当復活よ！

とまとさん、こんばんは。
お久しぶりです！

見に来てくれて嬉しい〜✨✨🎶

お弁当、ヘルシーな感じになったわ、
バランス良かったら
体も要らない物欲しがらないそう、？？
痩せたいな、思うばかり。

-⊡ω⊡ฅ
しゃくちゃん　こんばんちゃー

いつ見ても美味しそうだなぁ〜😊
蒟蒻が入ってるマカロニ！スゴ〜
食物繊維入りだしいいね

ヒロちゃん、こんばんはー
カロリーオフだけど、
マヨネーズ入れたらどうなの？！？😆😆
チーム親バカ、ヒロちゃんチームだよね！？
今のとこ、からさん、ヒロちゃん、私。
😆😆😆😆😆
最近、寒くなる前に、
毛糸で服編んでるの✨✨✨😆

ﾌﾌﾌ( ˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈ )❤⃛
だよだよ 親バカ〜🤣
💖U^ω^U(*ฅ́˘ฅ̀*)💖
毛糸で服編んでるの〜ෆ⃛
スゴ〜 出来上がりが楽しみだねU^ω^U♡

うん、もうほんと、かなり親バカ😅💦
マフラーと、
服編んでるよ、
マフラーはもうできた！😆😆

マフラーは
できあがったの〜
こりゃまたスゴ〜U^ω^U ❤⃛
早く冬が来てほしいね(笑)❤⃛