今日のお仕事&留守番弁当♪2019.8.5

☆卵焼き
☆大根の皮と人参の皮のきんぴら
☆オクラのおかか和え
☆プチトマト
★牛丼(大人)
★カツ丼(子供)

今日も暑そう！
昨日は息子の記録会を見に競技場に行ってましたが…見てるだけなのに、暑くて軽い熱中症っぽくなって頭痛がなかなか治りませんでした(ｰｰ;)若い子達って素晴らしい。あんな暑い中走ってても1日過ごせるんだから…本当にそれだけで尊敬しちゃう！
今日は昨日の反動か…水分が身体に入りすぎてむくんでる気がします…もう、どっちなんだ！私の身体！（笑）
とりあえずお仕事行ってきます！

#お弁当

ぐぅちゃん、おはよ！
あの暑い中、外にいたんだね💦
体調は完全に復活した？？
ほんとだね、子どもたちは元気💪
こっちは立ってるだけで倒れそうなのに、走ってるんだもんねー！
でも、油断せず、子どもたちにもしっかり水分とミネラル摂って、体調崩さないようにしてもらわないとね！
私たちはちょっと飲みすぎたら浮腫むし、飲まなきゃ倒れるし、難しいお年頃😅
うまく体と付き合っていかなければ〜💦

今週は卵焼き作ったね！！笑笑
美味しそうな和食弁当〜👍

では、今週も頑張ろうね♡

がおちゃん、おはよ！
うん、卵焼きの約束守れたよ（笑）今日は久々に作りすぎて手順間違えそうになった（笑）

そうなんだよー…どっちつかずなお年頃の体とうまく付き合わないとねぇ（笑）
昨日息子にも2Lくらいスポーツドリンク持たせたけど、全然足りなくて、部活の共通のジャグの飲み物も最後まで持たず…子供達みんなカラカラになったみたい（苦笑）昨日は息子が代役含め3競技に出たんだけど、ほんとすごい暑い中頑張ったなぁと感心。少しだけ息子の株が上がりました（笑）

今週もお互い頑張ろうねー！

chiffonさん、お疲れ様ー！
頭痛がねー、なんかふとした瞬間に襲ってくるんだけど、これはきっと眼精疲労…なので熱中症は大丈夫！むくみがとれればさらによし！（笑）
私のお弁当、今日も大したことないのにありがとう😊
オクラもね、9本茹でて3本しか使えるのなかったの…ゴリゴリに固く育ちすぎた実家のBIGオクラー（笑）バケツいっぱいもらったけど、何本使えることやら(ｰ ｰ;)
とりあえず今週も手抜きが多くなりそうだけど、chiffonさんの応援で頑張れるよー（笑）