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手料理
  • 2014/02/20
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根菜ゴロゴロ冬カレー

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
1
ブロッコリーは茹でておく
2
豚肉、野菜を炒め、油が回ればだし汁を加える
3
材料がやわらかくなれば、カレールウを溶かし入れる
4
とろみがつくまで煮込み、ご飯にかけて、ブロッコリーをトッピングする
ポイント

一日分の野菜の54%がとれます

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