ダイエッターのための強い味方！ジューシーラムチョップ☆

またまた肉食獣と化してますぅσ^_^;
一応ダイエッターなので？！
本日はラムチョップでカロリーダウン☆

炭水化物を摂らず、お肉とお野菜。
平日の晩ご飯はお雑炊って決めてるけど
どうしても食欲を抑えられない日は
こんな感じのメニューでやり過ごします。

ラムはマジックソルトとお醤油ちょびっと。
ゆで卵は固ゆでに。
サラダはなるべく歯ごたえのある物、形にして、ドレッシングはオリーブオイルと
塩、コショウにバルサミコ酢。

我慢しない事がダイエットを長続きさせる
orimamaの秘訣♡
ラム肉は冷えにも効果があるし、イライラや
不眠も解消してくれる優等生素材。

これで明日も頑張れるわねっ(^_−)−☆

さてと、しっかり食べたし
レッグマジックでもやりますか！（笑）

#低カロリー・ヘルシー #お肉