海老チヂミ

ニラ
別名「起陽草」

2月に沢山食べるといいと言われています。
ニラは、冷えからくる不調や、血の巡りが滞って起こる症状、腎働きが弱って起こる症状などにいいと言われています。

その他、別名「起陽草」陽気を起こす草😁
春になり、自然界は冬眠から目覚め動き出す季節。
人間も同じで、動き出す季節。

しかし、沈みがち、なかなか起き上がれない、動くのに力が湧かないと言う人は、ニラ❣️沢山食べてみてはどうでしょう😁
消化が良くないので、良く噛むことをオススメします

タップリと食べるのには、ニラ玉やチヂミが良いですね。

今日は腎に効果がある海老🦐チヂミにして、ニラと合わせると腎を補う作用アップ❣️

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