＊和風あんかけハンバーグ♡ ＊牛蒡とピーマンと蒟蒻のきんぴら ＊厚揚げを七味とポン酢で ＊大根と鶏ささみの梅おかか和え ＊コーンコロッケ ＊小松菜と玉ねぎの味噌汁